أخبار

لماذا شرع الله الصوم.. هذه بعض حكمه

فن الإدارة النبوية.. تقديم الأصلح وليس الأفضل

هل استخدام الملابس القديمة في المطبخ يؤذي صاحبها؟

تعلم كيف ترضي بقضاء الله من قصة سيدنا الخضر؟.. حكم عجيبة تطمئن قلبك

لماذا وضع الله الحدود في الإسلام ونهى عن الرأفة في تطبيقها؟ (الشعراوي يرد على المعارضين)

ماذا قال القرآن عن أصحاب المبادئ؟ وما هي أبرز صفاتهم؟

بهذه الأشياء تميز رمضان على غيره من الشهور

سورة "الإنسان".. ميزان إلهي اعرف به وزنك الحقيقي يوم القيامة

قبل الوقوع في المعصية.. كيف تميز بين الطيب والخبيث؟

بهذه الخصائص تميز الأنبياء والمرسلون عن سائر البشر

كيفية التغلب على مشكلة التعرق الغزير ليلًا؟

بقلم | منى الدسوقي | الاربعاء 24 مارس 2021 - 02:10 م



أعاني من مشكلة التعرق الليلي خاصة في فصل الصيف، فقد يصل الأمر للاستيقاظ أكثر من مرة ليلًا، كيف أحل هذه المشكلة؟


(أ‌. ك)


يعاني الكثير من الناس في التعرق، ويمكن أن يتحول العرق الليلي بسرعة إلى مشكلة، والسبب في ذلك قد يرجع إلى بيئات النوم وتصميم الفراش، حيث أنها هي التي تجعل الناس يشعرون بالحرارة أثناء نومهم، وتزيد من تعرقهم، لذا عليك التأكد من جودة تهوية حجرة نومك.



كيف تقلل من مشكلة التعرق الكثير ليلًا؟


شراء مرتبة بخصائص التبريد واستخدام الملابس التي تسمح بمرور الهواء، مثل الكتان والقطن.

 وقد يكون التعرق الليلي مشكلة نتيجة لظروف مختلفة، وفي هذه الحالة، يوصى بزيارة الطبيب لفرز الأمور.

 وعليك سرعة حل هذه المشكلة، قبل زواجك، وإذا كنت متزوج أيضًا عليك سرعة حلها، لأنه من المؤكد أن الحضن أو حتى الاستلقاء بالقرب من شخص متعرق أمر غير مريح.

اقرأ أيضا:

هل استخدام الملابس القديمة في المطبخ يؤذي صاحبها؟


الكلمات المفتاحية

كيفية التغلب على مشكلة التعرق الغزير ليلًا؟ مشكلة التعرق الليلي الشعور بالحرارة أثناء النوم

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أعاني من مشكلة التعرق الليلي خاصة في فصل الصيف، فقد يصل الأمر للاستيقاظ أكثر من مرة ليلًا، كيف أحل هذه المشكلة؟