أخبار

مخاطر خفية لتناول كبار السن مكملات أوميجا 3

الصحة العالمية: 7 طرق للوقاية من فيروس هانتا

مواعظ مؤثرة عند فقد الأحباب.. بماذا أوحى الله لنبيه داود عند فقد ابنه؟

صاحب هذا الخلق لا يسقط فإن وقع وجد متكئًا

لا تدع الإيمان ينقص في قلبك وجدده بهذه الطريقة

المداومة على الأعمال الصالحة ولو قليلة أفضل من تركها.. تعرف على حال الصالحين

ظن حسناته أكثر من سيئاته.. احذر أن تكون مثله

كيف يكون تسبيح الجمادات لله؟ وهل لها مشاعر مثل البشر؟ (الشعراوي يجيب)

لا تكن مثل "ثعلبة".. دعا له النبي بالرزق ورفض قبول زكاته.. ما السر؟

"روّحوا القلوب".. هل سمعت بمثل هذه الأجوبة عن الحمقى؟

كوسة محشية بالجبن والقشدة والمايونيز.. طبق شهي على مائدة سحورك

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 19 ابريل 2021 - 12:15 ص

في السحور بركة، لذا نتسحر، ونتجهز بمد الجسم بما يعينه على تحمل الجوع والعطش في نهار الصيام، ومده بالطاقة والصحة، وتوفير ما يحتاجه من أطعمة صحية ومشروبات.

وتعتبر الأجبان مع البيض والبطاطس ،  من المكونات الرئيسة لمائدة السحور كل يوم، إلى جوار الخضراوات والخبز والفول .

ولطبق سحور اليوم ، نقدم لكم شكل جديد وطريقة شهية لتقديم طبق اليوم ،  تحتاج إلى توفير المكونات التالية :

6ثمرات كوسة  صغيرة الحجم .

ربع كيلو جبن كريمي مخفوقة .

2 معلقة زبدة .

1 معلقة قشدة حامضة .

1 معلقة مايونيز .

فلفل ، مسحوق الكاري ، الأعشاب المفضلة لديك .

الثوم المفروم .

الطريقة

1- قسمي الكوسة إلي نصفين ثم ضعيها في الماء المغلي المملح  لمدة 8 دقائق، ثم صفيها واتركيها حتى تجف، وقومي  بإخراج لحم الكوسة بإستخدام معلقة صغيرة .
2-إخلطي الجبن الكريمي و القشدة الحامضة و الزبدة معًا واحشي بها تجويف الكوسة، وزيني الوجه بالأعشاب والكاري والفلفل.




الكلمات المفتاحية

كوسة قشدة مايونيز طعام صحي وجبة السحور أجبان بيض

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled في السحور بركة، لذا نتسحر، ونتجهز بمد الجسم بما يعينه على تحمل الجوع والعطش في نهار الصيام، ومده بالطاقة والصحة، وتوفير ما يحتاجه من أطعمة صحية ومشروب