أخبار

نظام غذائي يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب

دراسة: الرجال الذين لديهم مستويات مرتقعة من هرمون التستوستيرون معرضون للإصابة بأمراض القلب

منحة ربانية في ركعتين وكلمتين تمحوان خطاياك وتدخلانك الجنة

من قال إن العبادات (ثقيلة)!.. فقط هي القلوب التي (خربت)

"إنا كفيناك المستهزئين".. تعرف على عقوبات الذين آذوا الرسول

الله يحب نبيه ويرد عنه كيد الحاقدين.. تعرف على بعض صور التكريم

من العبادة والنسك إلى العيش في القصور.. تعرف على نهاية الملك الزاهد

من صور الخيانة الزوجية إفشاء أسرار العلاقة الخاصة.. وهذا هو الدليل

الفرق بين تدبر القرآن وقراءة التفسير فقط؟

حكم قراءة المرأة القرآن بملابس البيت الخفيفة؟

الصحة المصرية توجه 10 نصائح مهمة إلى مرضى السكري لتفادي خطر كورونا

بقلم | خالد يونس | الاحد 06 يونيو 2021 - 06:25 م

في إطار مواجهة مخاطر فيروس كورونا علي مختلف الشرائح والفئات المرضية والعمرية، ولتفادي خطر الإصابة به، قدمت وزارة الصحة المصرية مجموعة من التعليمات والإرشادات لمرضى السكري، مشيرة إلى كيفية التعامل مع هذا الفيروس.

وعبر منشور توعوي لها، وبهدف الحفاظ على صحة المواطنين، وتفاديا لخطر فيروس كورونا على مرضى السكري، نشرت وزارة الصحة التعليمات والتوجيهات التالية:

1- ارتداء الكمامات وتحديدا في الأماكن المزدحمة.

2- غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون أو تطهيرها بالكحول.

3- تجنب لمس الفم أو الأنف أو العين بأيدي غير نظيفة.

4- تنظيف وتطهير الأسطح والأكياس بعد شراء الطعام.

5- التواصل الدائم مع الأهل والأقارب والطبيب المتخصص، خاصة إذا كان مريض السكري يعيش بمفرده.

6- النوم جيدا.

7- ممارسة الرياضة خاصة المشي في المنزل أو تحريك مفاصل الجسم أثناء الجلوس.

8- الجلوس تحت أشعة الشمس يوميا لمدة 20 دقيقة للحصول على فيتامين "د".

9- الحفاظ على وجود فائض من علاج السكري وخاصة "الأنسلوين".

10- ضرورة الإسراع في التسجيل على موقع اللقاح المضاد لفيروس كورونا .

اقرأ أيضا:

نظام غذائي يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب

اقرأ أيضا:

دراسة: الرجال الذين لديهم مستويات مرتقعة من هرمون التستوستيرون معرضون للإصابة بأمراض القلب


الكلمات المفتاحية

فيروس كورونا مرضى السكري وزارة الصحة المصرية لقاح كورونا أشعة الشمس

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled في إطار مواجهة مخاطر فيروس كورونا علي مختلف الشرائح والفئات المرضية والعمرية، ولتفادي خطر الإصابة به، قدمت وزارة الصحة المصرية مجموعة من التعليمات وال