اضطررت للعمل بشركة أغلب موظفيها مختلفين عني تمامًا، طباع ومستوي فكري واجتماعي، طول الوقت أشعر بالغربة وسطهم، واحيانًا كثيرة أتجنبهم، لأنني لا أعرف كيف أتعامل معهم.. فهل التجنب هو الحل؟

(ب. ك)

يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

الإنسان يحتاج للاجتهاد والتعلم وإتقان الصبر ليتمكن من التعامل مع الناس، خاصة إذا كانوا مختلفين عنه، حافظ على راحتك النفسية حتى تشعر بالسعادة.

 من يجيد التعامل مع الغير ودائم التغيير في حياته سينعم براحة نفسية كبيرة، ومن ثم يشعر بالسعادة، واحذري الانطواء والعزلة لأنه ليس بحل، بل بالعكس يزيد المشكلة سوءًا، وسيجعلك تكرهين الحياة بشكل عام.

من يتعب كثيرًا في حياته هو ذلك الشخص الذي لا يتعلم كيف يتعامل مع الغير وينطوي ويبتعد عن الناس كرهًا فيهم، لذا عليك أن تعلمي نفسك وتجددي من طريقة تعاملك مع مشاكلك، وتعاملك مع الناس بشكل عام لتعيشي سعيدة.

اقرأ أيضا: