هل "إنفلونزا الرجال" حقيقة أم ادعاء؟.. طبيب يوضح السبب وراء معاناة الذكور الأشد من النساء

بقلم | فريق التحرير | الاحد 01 نوفمبر 2026 - 08:15 ص

كشف طبيب ومستشار إكلينيكي بريطاني عن الحقيقة العلمية وراء ما يُعرف شعبياً بـ"إنفلونزا الرجال"، مؤكدًا أن معاناتهم الأشد وأعراضهم الأكثر حدة مقارنة بالنساء عند الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا ليست دومًا مجرد "دراما" أو مبالغة، بل تستند إلى اختلافات هرمونية وبيولوجية حقيقية تؤثر على كفاءة الجهاز المناعي.

يقول الدكتور دونالد جرانت، الطبيب العام وكبير المستشارين السريريين في "الصيدلية المستقلة": "عادة ما تكون "إنفلونزا الرجال" مزحة على حساب الرجال"، وذلك عندما يصاب رجل بنزلة برد أو مرض خفيف، ويبدو أنه يثير ضجة أكبر بكثير مما يستحقه المرض.

بحسب قاموس كامبريدج، فإن "إنفلونزا الرجال" هي مرض، مثل نزلات البرد، "ليس خطيرًا" ولكن يتم التعامل معه على هذا النحو. يقول الدكتور جرانت إنه "لا يوجد دليل علمي قوي على أن الرجال يعانون بشكل أسوأ بكثير مقارنة بالنساء"، لكنه يؤكد أن هذا لا يعني أنه "دائمًا تمثيل"، بحسب ما أوردته صحيفة "ذا صن".

الحرب الهرمونية: التستوستيرون ضد الإستروجين

أوضح الدكتور جرانت أن استجابة الجهاز المناعي تختلف فسيولوجيًا بين الجنسين بسبب الهرمونات:

هرمون التستوستيرون (الذكري): يعمل على "كبح وتثبيط" الدفاعات المناعية الطبيعية للجسم. واستشهد التقرير بدراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية (BMJ)، أظهرت أن الرجال الذين يمتلكون مستويات عالية من التستوستيرون يظهرون استجابة أقل للأجسام المضادة عند تلقي لقاح الإنفلونزا، مما يفسر زيادة حدة الأعراض لديهم.

هرمون الإستروجين (الأنثوي): يمنح النساء حماية إضافية حاسمة؛ حيث يعمل على إبطاء سرعة تكاثر وتضاعف فيروس الإنفلونزا داخل بطانة الأنف (وهي نقطة الانطلاق الأولى للعدوى)، مما يجعل المرض يمر بشكل أخف بكثير. ورغم أن الرجال ينتجون كميات ضئيلة من الإستروجين، إلا أن خلاياهم تحتوي على مستقبلات أقل له، وبالتالي لا يحصلون على نفس مستوى الحماية.

كيف تفرق بين نزلة البرد العادية والإنفلونزا؟

شدد الدكتور جرانت على أهمية الوعي بالفروقات الأساسية بين الحالتين لتجنب المضاعفات، بخاصة مع التقدم في السن:

نزلة البرد: تأتي وتتطور تدريجيًا، وتتركز أعراضها بشكل رئيس في الأنف والحلق (ك الرشح والتهاب الحلق البسيط).

الإنفلونزا: تهاجم الجسم بشكل مفاجئ وعنيف، وتصاحبها حمى وارتفاع شديد في درجة الحرارة، آلام حادة في العضلات والجسم، وسعال جاف، وإرهاق تام قد يجبر المريض على البقاء في الفراش لأيام.

روشتة للتعافي

الفروقات البيولوجية لا تعني أن القاعدة عامة؛ إذ تلعب عوامل السن، واللياقة البدنية، وجودة الحالة الصحية العامة، والتطعيم دورًا رئيسًا في سرعة التعافي. ونصحت هيئة الخدمات الصحية البريطانية بما يلي:

عند الإصابة بالإنفلونزا الحقيقية، فإن الحل الأمثل هو الراحة التامة، تناول كميات وفيرة من السوائل، والالتزام بالمنزل لمنع نشر العدوى.

تظل اللقاحات السنوية هي حائط الصد الأقوى؛ حيث تشير الإحصاءات في بريطانيا إلى أن برامج التطعيم نجحت شتاء العام الماضي في منع نحو 104 آلاف حالة دخول للمستشفيات وإنقاذ حياة 7100 شخص.