أخبار

انتعاش وفائدة.. مشروبات صحية ومفيدة تساعدك على مواجهة حرارة الصيف

حبة تُقلص الأورام لدى ثلث المصابين بـ 6 أنواع من السرطان يصعب علاجها

الليث بن سعد.. إمام مصر .. لماذا غلبت شهرته حدود الزمان؟

لا تجعلها تمر كأي أيام.. اغتنم الأيام المتبقية من ذي الحجة بهذه الطريقة

حسن الخاتمة وسوء الخاتمة لهما أسباب.. تعرف عليها

أحسن إلى كبار السن يحسن الله إليك.. من العبادات التي حث عليها الإسلام

والله يريد أن يتوب عليكم.. فلماذا تتهرب من التوبة؟

5 أسباب تجعلك لا تتذكر أحلامك بعد الاستيقاظ.. إحداها خطيرة

هل تتذكر الطفل الذي شهد لنبي الله يوسف بالبراءة؟.. هذا ما حدث له في شبابه

حتى تخرج من ضيق الدنيا ولا تفكر في الانتحار.. تذكر هذه الأشياء

8خطوات كفيلة بكسر الروتين خلال زمن كورونا

بقلم | علي الكومي | الخميس 02 ابريل 2020 - 11:00 م
8خطوات كفيلة بكسر الروتين خلال زمن كورونا
1-التسجيل في دورات تدريب مجانية
2-حاول صقل مهاراتك في  اللغات الأجنبية وعلوم الحاسوب
 3-اختيار وسائل تسلية تعليمية
4-عدم الركون للراحة الطويلة
5-الانتظام في أداء عادة يومية إيجابية
 6-تفعيل التواصل مع أفراد أسرتك
 7- نظف قائمة أصدقائك علي شبكات التواصل الاجتماعي
8-داوم علي قراءة كتاب يعزز معارفك

الكلمات المفتاحية

فيروس كورونا الملل داخل المنازل التغلب عليه عادة يومية ايجابية التواصل مع الاقارب التسجيل في دورات تدريبية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أجبر فيروس كورونا جميع دول العالم علي التوقف عن العمل والبقاء في المنزل بسبب الخوف من العدوي والتعرض للوباء بشكل اصاب الناس بالملك فكيف نتغلب علي ذلك