في لمحة جميلة وبكلمات رقراقة، أكد الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد أن الإنسان مكون من خمسة أشياء هي: (الجسد - العقل- النفس-  القلب- الروح).
وأضاف خلال بث مشترك بين صفحته الرسمية على الفيس بوك، وموقع القاهرة 24 أن لكل مكون من هذه المكونات الخمس للإنسان وعاء يحتاجه وغذاء يلزمه، مشيرًا إلى أهمية معرفة وعاء كل مكون وغذائه حتى لا يطغى شيء على شيء وتتعامل مع نفسك بعلم ووعي.

الجسد:

وأشار د. عمرو إلى أن الجسد وهو المكون الأول للإنسان, وعاؤه النشاط والحركة، بينما غذاؤه ثلاثة أشياء: الأكل والشرب، العمل، الرياضة، أما العقل فوعاؤه الفكر والفهم، ويغذى بثلاثة أشياء: القراءة، والتأمل، والتعلم المستمر وهو بخلاف  التعليم.
النفس:
وأضاف الداعية الإسلامي إلى أن النفس وهي المكون الثالث وعاء الإرادة، وقد أشار الله تعالى في القرآن لهذا حيث قال:" ونفس وما سواها فألهمها فجورها وتقواها"، موضحا أن ألهمها هنا تعني وضع فيها مكونات الاستعداد للتقوى أو الإرادة وهي تختار، بينما غذاء النفس: التقوى والمجاهدة؛ لذا فرمضان فرصة لتقوية الإرادة؛ إذ الغاية من الصيام تحصيل التقوى، قال تعالى: "لعلكم تتقون".

القلب:

وعن المكون الرابع وهو القلب، أوضح د. عمرو أن وعاء القلب ليس الحب والعواطف فقط كما هو مشهور بل وعاؤه إدراك بين الإحساس والفكر، وغذاؤه: الذكر.
الروح:
وعن آخر مكون من مكونات الإنسان أكد الداعية الإسلامي أنه الروح وهي  نفخة سماوية وهي بمثابة القائد لباقي المكونات الخمسة، وتتغذى الروح بالعبادة  والذكر.

التوازن:

ويختم د. عمرو بأهمية التوازن بين الخمسة مكونات وغذائها حتى ينتج إنسان متوازن، موضحًا أنه من الضروري جدًا معرفة هذا الكتالوج حتى يستشعر الإنسان عظيم خلق الله فيه، ويتعامل على أساس ذلك فيلبي طلبات وغذاء كل مكون بتوازن دون زيادة أو نقصان ليثمر إنسانًا سويًا متوازنًا ناجحًا في علاقته مع نفسه ومع ربه وبين الناس.