أخبار

كتمان الأسرار قد يُؤثر سلبًا على الصحة النفسية.. إليك كيفية التعامل معها

النوم لمدة 7 ساعات و19 دقيقة يجنبك هذا المرض المزمن

34 بلاءً استعاذ منها النبي

فريضة هجرها المجتمع فعم الهرج.. كيف وصفها النبي؟

الحج أشهر معلومات.. فما هي؟

عرش الرحمن.. معلومات ربما تعرفها للمرة الأولى

هذه الجنة من لم يدخلها لم يدخل جنة الآخرة.. تعرف على أهم معالمها

قلبك مفتاح للجنة أو النار.. تعرف على وسائل إصلاحه

سورة الإخلاص.. إن أحببتها أحبك الله وأوجب لك الجنة فاجعلها في كل صلواتك

آخر آية نزلت من القرآن الكريم.. جمعت بين الأمر بالتقوى ويوم القيامة وعدل الله

أشعر بالذنب.. أخي يعلق زواجه بزواجي أولًا

بقلم | منى الدسوقي | السبت 16 مايو 2020 - 12:59 م
 
فسخت خطوبتي مرتين، وأصبح لدي خوف رهيب من الارتباط أو الدخول في أي علاقة جديدة، ولكني سعيدة وأنا وحيدة، المشكلة في أهلي وأخي الذي لا يريد أن يتزوج إلا بعد زواجي، أشعر بالحسرة ووجع القلب على نفسي، وأخشى أن أكون أنانية وأظلم أخي وفي نفس الوقت أخشى أن أظلم نفسي بالدخول في علاقة جديدة؟
(ش. د)

تجيب الدكتورة هويدا الدمرداش، مستشارة العلاقات الأسرية.
التوتر والخوف والحذر الزائد نتيجته عكسية، فكما يقال " إذا زاد الأمر عن حده انقلب لضده"، فإذا كنت خائفة من الفشل من أي علاقة جديدة ومتوترة طول الوقت، فإنك سترين سلبياتها فقط ولن تلتفتي للإيجابيات وبالتالي ستنتهي كل علاقة بالفشل الذي تخشينه.
لا يخلو أحد من العيوب، لكن يجب عليك أن تفرقي بين العيوب والمصائب، والعيوب التي يمكنك تحملها، والتي لا يمكنك تحملها أو تقبلها، الهدوء يساعدك على أن تبصري العيوب جيدًا والإيجابيات، ومن ثم تختارين الأمثل والأنسب لك.
 "SOY premarital assessment"، اختبار ما قبل الزواج، وهو خدمة تقدم لغير المرتبطين يساعدهم على اختيار شريك الحياة المناسب.

اقرأ أيضا:

كتمان الأسرار قد يُؤثر سلبًا على الصحة النفسية.. إليك كيفية التعامل معها



الكلمات المفتاحية

زواج خوف رهبة وجع

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled فسخت خطوبتي مرتين، وأصبح لدي خوف رهيب من الارتباط أو الدخول في أي علاقة جديدة، ولكني سعيدة وأنا وحيدة، المشكلة في أهلي وأخي الذي لا يريد أن يتزوج إلا