يكشف الداعية الإسلامي، الدكتور عمرو خالد، في مقطع فيديو منشور على صفحته الشخصية على موقع "يوتيوب"، عن خطوات عملية للتخلص من الوحدة في الحياة، من بينها ممارسة الرياضة بشكل يومي.
وحدد 7 خطوات عملية تخلصك من الوحدة في الحياة، على النحو التالي:
1-اقترب من عائلتك وأقاربك تشعر بالحب والدفىء فهم أحن الناس عليهم.
2-إبحث عن صديق وفي مخلص تشاركة آلامك وأحلامك.
3-مارس الرياضة بشكل يومي فإنها تخفف وحدتك.
4-ابذل مجهود للتواصل مع الأخرين فى العمل أو النادى أو الجامعة.
5-انضم لعمل خيري تشبع فيه وحدتك وتتعرف فيه على ناس جديدة محبة للخير مثلك.
6-تقرب إلى الله .. فهو مؤنس كل وحيد واذكره كثيراً تطمئن نفسك " ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
7-اجعل لنفسك حلم تحققه في الحياة .. فالحلم يحيى وينعش حياة الإنسان.
اقرأ أيضا:
دليل - رحلة مع القرآن.. عمرو خالد: مهما كانت ذنوبك.. سورة التوبة تفتح لك أبواب العودة إلى اللهاقرأ أيضا:
دليل - رحلة مع القرآن.. عمرو خالد: لو فقدت شغفك وطاقتك في الحياة.. سورة الكهف لإعادة الحيوية والفاعليةاقرأ أيضا:
دليل - رحلة مع القرآن.. عمرو خالد: ليه العلاقات بتنهار؟!.. كيف تبني علاقات صلبة؟ روشتة من سورة آل عمران