أخبار

الماء أصل الحياة.. "الشعراوي" يكشف عن الإعجاز الإلهي في هطول المطر

خمس حالات يجوز فيها الجمع بين الصلوات منها وجود المطر.. تعرف عليها

حين ترى المطر.. دعاء بسيط بالفرج ونية صادقة للتوبة

مدى أثر المعاصي على رفع التحصين الحاصل بالأذكار

4 دقائق يوميًا قد تحميك بشكل كبير من خطر الإصابة بأزمة قلبية

طبيب: ألم الكتف علامة مبكرة على الإصابة بسرطان الكبد

بماذا سألت الله وما الذي تمنيته في شهر رمضان؟

انتهى رمضان.. فهل أثرت فيك أخلاق الصيام؟

دليل- رحلة مع القرآن.. عمرو خالد: كيف تعيش مع القرآن بعد رمضان؟ طريقة فعالة بـ AI

هل قبل الله منك رمضانك؟..10 علامات تجيبك وتعرف منها هل كنت من الرابحين أو الخاسرين

التوتر والتلعثم رد فعل الجسم على الكذب

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاثنين 08 يونيو 2020 - 10:03 ص

على الرغم من أن لدي قدرة رهيبة علي التمثيل وإظهار التأثر، إلا أن رد فعل جسمي يكون كاشفًا جدًا إذا كذبت أو فعلت أي شيء خاطئ، سرعان ما أتوتر وأتلعثم في الكلام وكأنني متعمد أن أفضح نفسي؟

(ه.ع)

يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

فطرة الإنسان ضد الكذب وفعل الخطأ تمامًا، وهو ما يبرر شعورك بمشاعر سلبية كالتوتر والخوف بعد كل خطأ تخطئه.

لكي يتجنب الإنسان المشاعر السلبية والتوتر والخوف من كل شيء، عليه أن يحاول أن يعيش ويمارس حياته وحريته كيفما يشاء شريطة أن يلتزم بتعاليم دينه.

أصحاب الفطرة السوية هم من ينعمونم بالحياة، لأن حب الخير يكون باقيًا في قلوبهم مهما امتلأت الدنيا بما تكرهه النفوس.

الكلمات المفتاحية

الكذب توتر استشارات نفسية

موضوعات ذات صلة

بعد رمضان.. عدت إلى المواقع الإباحية؟

6 خطوات لمواجهة اكتئاب ما بعد رمضان والعيد

استشارات نفسية

بعد إجازة طويلة… كيف تستعيد نشاطك وتعود أقوى من قبل؟

اسأل مجرب

تزوج كل أولادي وأعيش وحيدة.. بم تنصحونني؟

استشارات نفسية

كيف أنجو بنفسي من ضغوط الحياة الاقتصادية والنفسية .. أكاد أصاب بالإنهيار؟

رغبة شديدة في النوم أيام العيد.. كيف تتغلب عليها وتستعيد نشاطك؟

اسأل مجرب