أخبار

من المشروبات الدايت إلى الجري.. 8 عادات "صحية" تسبب زيادة الوزن أو تمنعك من فقدانه نهائيًا

تحذير بشأن حمية الكيتو: تزيد خطر الإصابة بسرطان الكبد

قوامة الزوج شرعت لإقامة الحب وليست قاهرة.. تعرف على معناها وأسبابها

"العلم ليس على قدر السن".. ولهذا شرعت الشورى

برغم أهميتها.. لا تشرع صلاة الاستخارة.. في هذه الحالات

من تجارب الأنبياء والصالحين.. 4أسباب ترفع عنك البلاء

حكيم العرب أكثم بن صيفي .. هكذا تنبأ ببعثة النبي وهذه تفاصيل حواره مع أبو طالب حول مناقب خاتم الأنبياء في صحن الكعبة

أسباب زيادة الخير والبركة في البيت.. أشياء بسيطة تحقق لك السعادة

متى يفرح الله بك ويرضى عنك؟.. انتهز الفرصة في هذه اللحظات الصادقة

استفتاء القلب واطمئنانه إلى الحلال.. ابتعد عما حاك في صدرك وكرهت أن يطلع عليه الناس

كيف أتغلب على التوتر في مقابلات العمل؟

بقلم | منى الدسوقي | الاحد 28 يونيو 2020 - 09:45 ص

عندي "انترفيو" مهم جدًا، وأخشى أن أخسر الوظيفة بسبب توتري، بماذا تنصحوني للتغلب على خوفي وتوتري؟

(ح. م)


يجب التحلي بالهدوء، لأنه من أهم ما يساعد الشخص على التعبير عن نفسه، حيث أنه يساعد على استجماع وترتيب الأفكار والمعلومات، لذا يجب عليك تجنب التوتر والقلق، وحتى تكون هادئًا عليك ترديد بعض الجمل الايجابية التي تحفزك أكثر.

اقرأ أيضا:

زوجتي زنانة ودائمة اللوم والعتاب.. ما الحل؟

أهم النصائح لمقابلات العمل:


-لا تشغل بالك بمن حولك أو بنظرتهم
-تجنب التوتر
-لا تتصنع ولا تكذب لتتجمل
-كن طبيعيًا صادقًا
-خلال المقابلة قم بتعريف نفسك واسمك وعمرك وخبراتك ومكان سكنك وشهاداتك وتخصصك
-حاول أن تكون لغتك عربية صحيحة خالية من الأخطاء، حتى تترك انطباعًا جيدًا
-كن بسيطًا
-لا تكن مغرورًا أو مهزوزًا.

الكلمات المفتاحية

توتر قلق مقابلة عمل أهم النصائح لمقابلات العمل

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled عندي "انترفيو" مهم جدًا، وأخشى أن أخسر الوظيفة بسبب توتري، بماذا تنصحوني للتغلب على خوفي وتوتري؟