للتغلب على الإكتئاب يكفيك من فيس بوك 20 دقيقة يوميًا
بقلم |
علي الكومي |
الاربعاء 18 مارس 2020 - 07:05 م
حذر باحثون عبر دراسة حديثة أجريت في جامعة الرور الألمانية من الاكثار من تصفح فيس بوك يوميًا.
ونصح الباحثون مستخدمي موقع التواصل الإجتماعي" فيس بوك"، عبر تقرير نشرته "ديلي ميل" البريطانية، بعدم المكث لأكثر من 20 دقيقة يوميًا في تصفح الموقع، مشيرين أن أشخاص العينة الخاصة بالدراسة قد شعروا بالرضى عن حياتهم، وظهرت عليهم علامات أقل بكثير للإكتئاب مقارنة بمن يقضون أوقاتًا أطول.
اقرأ أيضا:
أمنع أولادي من الخروج والبعد عني لخوفي الشديد عليهم.. ما الحل؟يذكر أنه بفضل خوارزمية فيسبوك يمكن تشخيص الحالة النفسية لمستخدمي الموقع استنادا إلى كل أنواع المنشورات والمساهمات خلال آخر ستة أشهر.
اقرأ أيضا:
كيف تعلمين طفلك الاعتراف بالخطأ والاعتذار؟اقرأ أيضا:
آفتي التسرّع خسرتني كثيرًا… كيف أستعيد توازني قبل فوات الأوان؟اقرأ أيضا:
ترى خيانة زوجتك في المنام.. ما تفسيره؟اقرأ أيضا:
كيف تتخلى عن طباعك السيئة حتى وإن كانت فيك منذ الصغر؟
