للتغلب على الإكتئاب يكفيك من فيس بوك 20 دقيقة يوميًا
بقلم |
علي الكومي |
الاربعاء 18 مارس 2020 - 07:05 م
حذر باحثون عبر دراسة حديثة أجريت في جامعة الرور الألمانية من الاكثار من تصفح فيس بوك يوميًا.
ونصح الباحثون مستخدمي موقع التواصل الإجتماعي" فيس بوك"، عبر تقرير نشرته "ديلي ميل" البريطانية، بعدم المكث لأكثر من 20 دقيقة يوميًا في تصفح الموقع، مشيرين أن أشخاص العينة الخاصة بالدراسة قد شعروا بالرضى عن حياتهم، وظهرت عليهم علامات أقل بكثير للإكتئاب مقارنة بمن يقضون أوقاتًا أطول.
اقرأ أيضا:
كيف تدير غضبك ولا تتسبب شرارته في إحراق نفسك وفساد علاقاتك؟يذكر أنه بفضل خوارزمية فيسبوك يمكن تشخيص الحالة النفسية لمستخدمي الموقع استنادا إلى كل أنواع المنشورات والمساهمات خلال آخر ستة أشهر.
اقرأ أيضا:
أعيش في أوروبا ومعظم من يتقدم للزواج غير مناسب.. بم تنصحونني؟اقرأ أيضا:
منذ 10 سنوات رفضت زوجتي وليدها بعد الوضع فعاش مع والدتي وربته .. الوضع الآن متأزم والرفض من الجهتين .. ماذا أفعل؟اقرأ أيضا:
طلاق بعد الـ 60.. ما سبب انفصال الأزواج بعد كل هذا العمر؟اقرأ أيضا:
كيف أتجنب مشاكل "بيت العيلة"؟الكلمات المفتاحية
فيس بوك اكتئاب دراسة ديلي ميل جامعة ألمانيةموضوعات ذات صلة
الأكثر قراءة
