للتغلب على الإكتئاب يكفيك من فيس بوك 20 دقيقة يوميًا
بقلم |
علي الكومي |
الاربعاء 18 مارس 2020 - 07:05 م
حذر باحثون عبر دراسة حديثة أجريت في جامعة الرور الألمانية من الاكثار من تصفح فيس بوك يوميًا.
ونصح الباحثون مستخدمي موقع التواصل الإجتماعي" فيس بوك"، عبر تقرير نشرته "ديلي ميل" البريطانية، بعدم المكث لأكثر من 20 دقيقة يوميًا في تصفح الموقع، مشيرين أن أشخاص العينة الخاصة بالدراسة قد شعروا بالرضى عن حياتهم، وظهرت عليهم علامات أقل بكثير للإكتئاب مقارنة بمن يقضون أوقاتًا أطول.
اقرأ أيضا:
هل أمارس الرياضة في نهار رمضان أم أن ذلك يضرني؟يذكر أنه بفضل خوارزمية فيسبوك يمكن تشخيص الحالة النفسية لمستخدمي الموقع استنادا إلى كل أنواع المنشورات والمساهمات خلال آخر ستة أشهر.
اقرأ أيضا:
أخشى أن ينتهي رمضان ولم يُغفر لي.. فما النصيحة؟اقرأ أيضا:
5 افراح في رمضان تحيي النفساقرأ أيضا:
منذ طلاق أمي وأنا أعمل وأساعدها وأصبحت مستهلك وأشعر بالذنب خاصة في رمضان لتقصيري في العبادة .. ما الحل؟اقرأ أيضا:
حتى يكون رمضان كما أراده الله.. ملاذًا للروح
