للتغلب على الإكتئاب يكفيك من فيس بوك 20 دقيقة يوميًا
بقلم |
علي الكومي |
الاربعاء 18 مارس 2020 - 07:05 م
حذر باحثون عبر دراسة حديثة أجريت في جامعة الرور الألمانية من الاكثار من تصفح فيس بوك يوميًا.
ونصح الباحثون مستخدمي موقع التواصل الإجتماعي" فيس بوك"، عبر تقرير نشرته "ديلي ميل" البريطانية، بعدم المكث لأكثر من 20 دقيقة يوميًا في تصفح الموقع، مشيرين أن أشخاص العينة الخاصة بالدراسة قد شعروا بالرضى عن حياتهم، وظهرت عليهم علامات أقل بكثير للإكتئاب مقارنة بمن يقضون أوقاتًا أطول.
اقرأ أيضا:
"والجبال أوتادًا".. الاستئناس بالله والركون إليه يمنحك قوة لا نهائيةيذكر أنه بفضل خوارزمية فيسبوك يمكن تشخيص الحالة النفسية لمستخدمي الموقع استنادا إلى كل أنواع المنشورات والمساهمات خلال آخر ستة أشهر.
اقرأ أيضا:
نعرف المثل الشائع: "اخطب لبنتك ولا تخطب لابنك".. فهل يجوز أن أطلب يد شاب لابنتي؟اقرأ أيضا:
فاشل في الجامعة بعد تفوق في كل مراحل الدراسة .. ماذا أفعل؟اقرأ أيضا:
أعاني من الخوف من المرض والافلاس والموت وكل شيء.. ما الحل؟اقرأ أيضا:
كيف تتغلب على شهواتك وتقلع عن العادة السرية؟
