للتغلب على الإكتئاب يكفيك من فيس بوك 20 دقيقة يوميًا
بقلم |
علي الكومي |
الاربعاء 18 مارس 2020 - 07:05 م
حذر باحثون عبر دراسة حديثة أجريت في جامعة الرور الألمانية من الاكثار من تصفح فيس بوك يوميًا.
ونصح الباحثون مستخدمي موقع التواصل الإجتماعي" فيس بوك"، عبر تقرير نشرته "ديلي ميل" البريطانية، بعدم المكث لأكثر من 20 دقيقة يوميًا في تصفح الموقع، مشيرين أن أشخاص العينة الخاصة بالدراسة قد شعروا بالرضى عن حياتهم، وظهرت عليهم علامات أقل بكثير للإكتئاب مقارنة بمن يقضون أوقاتًا أطول.
اقرأ أيضا:
التحدي والإصرار.. طريقك الحقيقي إلى النجاح.. كيف ذلك؟يذكر أنه بفضل خوارزمية فيسبوك يمكن تشخيص الحالة النفسية لمستخدمي الموقع استنادا إلى كل أنواع المنشورات والمساهمات خلال آخر ستة أشهر.
اقرأ أيضا:
كنت متفوقة ولم أعد أحب المذاكرة.. ما الحل؟اقرأ أيضا:
كيف تخلقين بيئة مذاكرة مناسبة لطفلك؟اقرأ أيضا:
كيف تعيد شحن روحك المرهقة؟اقرأ أيضا:
طيف خطيبتي السابقة التي أحببتها يطاردني وأنا متزوج.. بم تنصحونني؟
