في ظل أجواء انتشار العدوى بفيروس كورونا تأتي أهمية تنقية الهواء داخل منزلك ، وقد لا يكون رو تين التنظيف الاعتيادي الخاص بك كافيًا لتحقيق الهدف.
فحتى إذا كانت المساحات الداخلية تبدو نظيفة تمامًا للعين المجردة، إلا أن العديد من الأسطح تحتفظ بنسبة ما من الجزيئات الملوثة التي لا يمكن ملاحظتها.
والنصائح التالية ستساعدك على التخلص من هذه الجزيئات العالقة.
1- استخدام جهاز تنقية هواء
يوجد هناك العديد من أنواع أجهزة تنقية الهواء القادرة على إزالة الجزيئات الملوثة التي تتراكم في المنزل. هذه الأجهزة سهلة الاستخدام، وإذا كنت تستطيع تحمل تكلفتها، ستساعدك كثيرًا.
2- تجنب استخدام معطرات الجو والشموع
تحتوي معطرات الجو والشموع المعطرة التقليدية على مواد كيميائية قد تسبب الحساسية، خاصةً لمن يعاني من ضعف المناعة.
وبرغم رائحتها الجميلة، إلا أن أنها لا تزيل الملوثات، ولكن تغطي الروائح الكريهة فحسب. بدلًا من هذه المنتجات الاصطناعية، يمكنك استخدام الأنواع الطبيعية أو منزلية الصنع.
3- نظف فلاتر أجهزة التكييف وأنظمة التدفئة
برغم أن العديد من الناس يتجاهلون الأمر، إلا أن الجزيئات الملوثة والغبار تتراكم بسهولة على فلاتر أجهزة التكييف والتدفئة. ومع الوقت، يؤذي ذلك صحة الجهاز التنفسي.
تأكد من تنظيف واستبدال هذه الفلاتر بانتظام (كل 30 يوم إلى 6 أشهر وفقًا لاستخدامك واحتياجاتك).
4- استخدم المكنسة الكهربية على جميع العناصر
عندما يتعلق الأمر بالتنظيف، المكنسة الكهربية تعد حليفًا رائعًا لتنقية الهواء. فهذا الجهاز يزيل بسهولة جميع الجزيئات كالغبار، الأنسجة الميتة، والشعر الذي قد يتراكم في الفراغات.
5- اغسل أغطية السرير والألعاب المحشوة
أغطية السرير، الملابس، المناشف، والألعاب المحشوة تعتبر بيئات مثالية للعث والغبار، وهو ما قد يزيد من سوء أعراض الحالات التنفسية ويؤدي إلى المشكلات الجلدية.
اغسل هذه العناصر بانتظام، وحاول استخدام معقم مناسب أثناء عملية الغسيل.
6- أزل العفن المتراكم في المناطق الرطبة
تتركز الرطوبة في مناطق معينة في جميع المنازل، والتي تشمل الحمامات والمطابخ على سبيل المثال، وهو ما يؤدي إلى ظهور العفن.
ينتج هذا النوع من الفطريات بقع داكنة قبيحة وروائح كريهة، ويؤثر أيضًا على الجهاز التنفسي لأن هذه العناصر تنتقل في الهواء وتصل إلى الرئتين.
لعلاج مشكلة الرطوبة، وبالتالي التخلص من العفن، رش بعض صودا الخبز مباشرةً على المناطق المصابة، وامسحها بعد مرور بضع ساعات. كرر حسب احتياجك.
اقرأ أيضا:
8 قواعد ونصائح ذهبية تعينك على مواجهة صعوبات الحياة7- افتح جميع النوافذ والأبواب
أخيرًا، لتحسين جودة الهواء الداخلي، من المهم أن تفتح جميع الأبواب والنوافذ لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
هذا الإجراء البسيط سيسمح للهواء بالتحرك بحرية وسينقي بيئة المنزل. حاول القيام بذلك في الساعات الهادئة من اليوم التي تقل فيها حركة السيارات.
اقرأ أيضا:
كيف تستعيد محادثاتك المحذوفة في "واتسآب"؟ اقرأ أيضا:
11 وسيلة تساعدك على تجنب الاحباط والشعور باليأس