أخبار

زيت جوز الهند.. تعرف على فوائده الصحية ومخاطره الخفية

علاج ثوري يخفف آلام مفاصل الركبة دون جراحة

دعاء يعينك على الحفظ وعدم النسيان خلال الامتحانات

الاستغاثة بالله لجوء إليه وتضرع وهي دعاء المكروب.. ولهذا تكون بأسمائه الحسنى ولا تصح بصفاته

كيف سأل نوح ربه عن صنع السفينة ومدة صناعتها؟

من علامات القيامة نزول عيسى ابن مريم.. فأين ينزل وكم يمكث وماذا يفعل وما علاقته بالمهدي؟

يا من تتعجل في الصلاة.. ما الحاجة التي ستفوتك وأنت أمام قاضي كل الحاجات؟

أروع صور التراحم والتكافل في المجتمع ..كيف تشعر بحاجة أخيك المسلم دون طلب منه؟

أفضل الدعاء لقضاء الحاجة من السنة النبوية

ما هي أكثر حاجة تبعدنا عن ربنا؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

كيف تعمل في البيت بفعالية في ظل أزمة كورونا ؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 31 مارس 2020 - 10:23 م
في ظل التداعيات الخطيرة لتفشي الإصابة بفيروس كورونا المستجد، أصبح العمل المنزلي الآن هو الحل، واتجهت إليه معظم الشركات الصغيرة والكبيرة كتوجه عملي لاستمرار العمل بدون النزول من البيت والتعرض لخطر العدوى.

اقرأ أيضا:

كيف تقضى الإجازة الصيفية بلا ملل؟

اقرأ أيضا:

صديقاتي وقريباتي مختتنات وأنا لا ويعايرونني فأشعر بالقلق والنقص.. ماذا أفعل؟
وللعمل من البيت مميزات وعيوب، وهناك تحديات تواجهه مثله مثل أي شيء، لذا لابد من إتباع إجراءات تجعل العمل من المنزل فعال، وطريقة أدائه تتسم بالكفاءة والسلاسة والصحة، وهي بحسب موقع "بولد سكاي":

أولًا:  هاتفك المحمول، جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو اللاب توب، والإنترنت، أدواتك الرئيسة للعمل عن بعد من المنزل، لذا تأكد من الشحن الكهربائي لها، حتى لا يتعطل العمل وينقطع التواصل مع زملاءك إذا ما انقطع التيار الكهربائي.

ثانيًا: خصص مكانًا مناسبًا للعمل داخل منزلك، فلا تجلس على الأريكة أو السرير، اجعل لك مكتبًا خاصًا أو طاولة مناسبة وعلى ارتفاع مناسب، واجلس على كرسي مشابه لكرسي  مكتبك في مقر شركتك.

ثالثًا: هييء نفسك للعمل كما أنك ستغادر البيت إلى مقر شركتك قبل كورونا، فلا تجلس للعمل بملابس النوم، أو بدون تناول فطورك، أو بدون أخذ فترة للراحة كما كنت تفعل في شركتك لتناول مشروب ما أو الاسترخاء لدقائق ثم العودة مرة أخرى للعمل.

رابعًا: ألزم أفراد أسرتك المتواجديين معك في البيت بقواعد عملك من المنزل، كالحفاظ على الهدوء وعدم الازعاج والتشتيت وأنت في وقت عملك في مكانك الخاص داخل المنزل.

خامسًا: احرص كلما استطعت على بث روح التفاؤل والطمأنة وسط زملائك أثناء التواصل عبر الانترنت، فأجواء العمل المنزلي في ظل تفشى وباء أو استفحال أزمة هو أمر محبط  ويجعل الحالة النفسية سيئة، لذا قم بدورك التحفيزي، وحافظ على سلامتك النفسية وهدوء أعصابك منذ البداية .

سادسًا: كن متواصلًا أثناء فترة العمل مع جميع الزملاء في شركتك، أو فريق العمل عبر تطبيقات التواصل الاجتماعي أو سكايب أو تطبيقات جوجل، كيفما تتفقون، لتسهيل اتمام مهام العمل بكفاءة وتنسيق الجهد بينكم، ويشمل ذلك عقد الاجتماعات، وارسال التقارير، وغيرها، مع الحرص على مناسبة مواعيد الاجتماعات للجميع.


الكلمات المفتاحية

عمل عن بعد همل من المنزل كورونا فعالية تطبيقات التواصل الاجتماعي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled في ظل التداعيات الخطيرة لتفشي الإصابة بفيروس كورونا المستجد، أصبح العمل المنزلي الآن هو الحل، واتجهت إليه معظم الشركات الصغيرة والكبيرة كتوجه عملي لاس