أخبار

ثلث سكان العالم يعانون من الصداع

السبب الحقيقي وراء الإفراط في تناول الطعام خلال فصل الشتاء

5معينات تقودك للتغلب علي الشعور بثقل الطاعات ..اجتهد في أداء العبادة ولا تقنط من رحمة الله

لحظات ما قبل وفاة النبي عندما أظلمت الدنيا فى أحزن أيام الأرض.. طبت حيًا وميتًا يارسول الله

من أكرمه الله.. ليس بحاجة لتكريم الناس

ما الفرق بين النفس والروح؟ (الشعراوي يجيب)

سيد الطلقاء.. أحسن الظن في النبي فكان عند حسن ظنه

الشافعي وتلميذه.. درس عظيم من الإمام في أدب الاختلاف وكسب القلوب

منبع العظماء ومدرسة الرجال.. كيف يتساوى النبي في عظمته مع غيره وقد أخرج هؤلاء؟

"فليقل خيرًا أو ليصمت".. كيف تمسك لسانك لتنجو من أخلاق الأفاعي؟

8خطوات كفيلة بكسر الروتين خلال زمن كورونا

بقلم | علي الكومي | الخميس 02 ابريل 2020 - 11:00 م
8خطوات كفيلة بكسر الروتين خلال زمن كورونا
1-التسجيل في دورات تدريب مجانية
2-حاول صقل مهاراتك في  اللغات الأجنبية وعلوم الحاسوب
 3-اختيار وسائل تسلية تعليمية
4-عدم الركون للراحة الطويلة
5-الانتظام في أداء عادة يومية إيجابية
 6-تفعيل التواصل مع أفراد أسرتك
 7- نظف قائمة أصدقائك علي شبكات التواصل الاجتماعي
8-داوم علي قراءة كتاب يعزز معارفك

الكلمات المفتاحية

فيروس كورونا الملل داخل المنازل التغلب عليه عادة يومية ايجابية التواصل مع الاقارب التسجيل في دورات تدريبية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أجبر فيروس كورونا جميع دول العالم علي التوقف عن العمل والبقاء في المنزل بسبب الخوف من العدوي والتعرض للوباء بشكل اصاب الناس بالملك فكيف نتغلب علي ذلك