أخبار

أدوية تقلل خطر الوفاة لمرضى سرطان البروستاتا عالي الخطورة

كيف تحافظ على شعرك من التساقط خلال فصل الخريف؟

الرحمة صفة ارتضاها الله لنفسه ولنبيه.. هذه بعض مظاهرها

لا تستسهل طرق الشيطان فتقع في فخ الإعجاب بنفسك وحب الظهور

عجائب التوكل: "ألف دينار في خشبة تسبح في البحر"

بهذه الطريق يمكنك أن تكتسب حسنات وأنت نائم..

أم كلثوم الصابرة المحتسبة.. كيف أبدلها الله خيرًا من زوجها؟

يسترك وتطلب من الناس أن يستروك ثم تفضح نفسك؟!

حتى يدنيك الله ويسترك يوم القيامة.. ماذا أنت بفاعل؟!

الدعوة التي طال انتظارها لا تتركها فلن تُرد

8خطوات كفيلة بكسر الروتين خلال زمن كورونا

بقلم | علي الكومي | الخميس 02 ابريل 2020 - 11:00 م
8خطوات كفيلة بكسر الروتين خلال زمن كورونا
1-التسجيل في دورات تدريب مجانية
2-حاول صقل مهاراتك في  اللغات الأجنبية وعلوم الحاسوب
 3-اختيار وسائل تسلية تعليمية
4-عدم الركون للراحة الطويلة
5-الانتظام في أداء عادة يومية إيجابية
 6-تفعيل التواصل مع أفراد أسرتك
 7- نظف قائمة أصدقائك علي شبكات التواصل الاجتماعي
8-داوم علي قراءة كتاب يعزز معارفك

الكلمات المفتاحية

فيروس كورونا الملل داخل المنازل التغلب عليه عادة يومية ايجابية التواصل مع الاقارب التسجيل في دورات تدريبية

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أجبر فيروس كورونا جميع دول العالم علي التوقف عن العمل والبقاء في المنزل بسبب الخوف من العدوي والتعرض للوباء بشكل اصاب الناس بالملك فكيف نتغلب علي ذلك