أخبار

هل النوم المفاجئ والمزاج المتقلب للحامل طبيعي؟

كن متوكلاً لا متواكلاً.. هل يجوز حصر الإسلام في المساجد؟

هل يمكن للأم العصبية تعديل سلوك أطفالها؟

لا تتهاون مع حروق طفلك

لماذا منع الشرع الابن من الاطلاع على عورة أمه؟

حتى تستطيع النجاة بنفسك.. اقرأ وتعلم

قصص مبكية.. يذبح شقيقه أمام والدته.. و9 أبناء يموتون واحدًا واحدًا أمام أمهم

لأبو البنات.. كيف اختار الإسلام لك زوج ابنتك وضمن لها سعادتها؟

عبر وعظات مبكية.. "يوم تبدل الأرض غير الأرض والسماوات"

كيف تعرف خروج الكلام من القلب دون غيره؟

الخوف من "كورونا" يصيب بوسواس النظافة

بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 10 ابريل 2020 - 10:02 ص
Advertisements

تغسل يدك عشرات المرات بالماء والصابون والكحول والمطهرات، وعلى الرغم من ذلك تشعر بأنك مقصر في تنفيذ الإجراءات الصحية الوقائية من فيروس كورونا.

تحذر الدكتورة إيمان عبد الله محمد، استشاري الصحة النفسية من أن الوسواس هو الإفراط في التفكير في الشيء، والأشخاص الذين يظلون طوال الوقت يعتنون بنظافتهم هذا يعني أنهم مصابون بوسواس النظافة الذي يدفعهم لغسل أيديهم عشرات المرات بالماء والصابون والكحول والمطهرات.

اقرأ أيضا:

بـ 5 خطوات كيف تحافظ على سيارتك؟
 وأوصت من أجل تجنب مزيد من الخوف والقلق، التقليل من التعرض للأخبار والمعلومات، لتجنب الضغط علي الجهاز النفسي، واستغلال وقت الحجر الصحي والحظر في أشياء ترفع النفسية والروح المعنوية.

 وتنصح الاستشارية النفسية بالاندماج مع العائلة وممارسة الأنشطة داخل المنزل، ومشاهدة الأفلام والمسلسلات الترفيهية، لتجنب سيطرة الأفكار والهواجس علي العقل.
ودعت إلى ضرورة الالتزام بالحظر والمكوث بالمنزل، وممارسة الحياة بشكل طبيعي داخل محيط أسرتك ومنزلك.


الكلمات المفتاحية

فيروس كورونا وسواس النظافة الخوف من كورونا

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled تغسل يدك عشرات المرات بالماء والصابون والكحول والمطهرات، وعلى الرغم من ذلك تشعر بأنك مقصر في تنفيذ الإجراءات الصحية الوقائية من فيروس كورونا.