أخبار

هل تشعر أن قلبك لم يعد كما كان؟ 7 خطوات لاستعادة طمأنينتك

طاعات احرص عليها في الساعات الأخيرة من يوم الجمعة.. اغتنم ساعة الإجابة

أفضل وقت في اليوم لعلاج السرطان..يضاعف فترة البقاء على قيد الحياة

النظام الغذائي الأمثل لمرضى سرطان البروستاتا... هذه الأطعمة تزيد من فرص النجاة

د. عمرو خالد يكتب: "الوهاب".. يعطي بلا مقابل ويمنح بلا عوض

بر الوالدين سبب للتوفيق في الدنيا والآخرة .. وهذا هو الدليل

اقض الدين عن الغارم.. تدفع عنه همه ويدخلك الله الجنة

"لا تتولوا قومًا غضب الله عليهم".. كيف دخل "عقبة" النار بسبب صديقه؟

ما هو الفرق بين البركة والرزق ومعنى "ربنا يبارك لك ويطرح فيها البركة"؟.. عمرو خالد يجيب

هذا الذنب أعظم من الغيبة ولا ينتبه إليه الكثيرون.. تعرف على خطورته وكيف تتوب منه؟

لسحورك في رابع ليالي رمضان.. البطاطس بالحمص

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 27 ابريل 2020 - 12:45 ص

في رابع ليالي الشهر الفضيل، ادخلي التنويع على مائدة السحور باستبدال طبق  الفول بالحمص مع البطاطس.


  المقادير :

3 حبات بطاطس  مقشرة و مقطعة إلى مكعبات

 فلفلة رومي  مقطعة صغير.

ملح و فلفل

زيت زيتون

3 ملاعق طعام كزبرة طازجة مفرومة

عصير ليمون

حمص

الطريقة :

نضع البطاطس على صينية الخبز، نضيف الكزبرة و عصير الليمون و قطع الفلفل والملح و الفلفل حسب الرغبة، ثم نضيف القليل من زيت الزيتون ونخلطهم جميعاً. نطهو البطاطا في الفرن على الدرجة 180 مئوية لمدة 20 دقيقة.

نضيف  الحمص على البطاطس وتقدم مع خبر التورتيلا.


الكلمات المفتاحية

سحور حمص رمضان بطاطس تورتيلا فرن

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled في رابع ليالي الشهر الفضيل، ادخلي التنويع على مائدة السحور باستبدال طبق الفول بالحمص مع البطاطس.