أخبار

من المشروبات الدايت إلى الجري.. 8 عادات "صحية" تسبب زيادة الوزن أو تمنعك من فقدانه نهائيًا

تحذير بشأن حمية الكيتو: تزيد خطر الإصابة بسرطان الكبد

قوامة الزوج شرعت لإقامة الحب وليست قاهرة.. تعرف على معناها وأسبابها

"العلم ليس على قدر السن".. ولهذا شرعت الشورى

برغم أهميتها.. لا تشرع صلاة الاستخارة.. في هذه الحالات

من تجارب الأنبياء والصالحين.. 4أسباب ترفع عنك البلاء

حكيم العرب أكثم بن صيفي .. هكذا تنبأ ببعثة النبي وهذه تفاصيل حواره مع أبو طالب حول مناقب خاتم الأنبياء في صحن الكعبة

أسباب زيادة الخير والبركة في البيت.. أشياء بسيطة تحقق لك السعادة

متى يفرح الله بك ويرضى عنك؟.. انتهز الفرصة في هذه اللحظات الصادقة

استفتاء القلب واطمئنانه إلى الحلال.. ابتعد عما حاك في صدرك وكرهت أن يطلع عليه الناس

لسحورك في رابع ليالي رمضان.. البطاطس بالحمص

بقلم | ناهد إمام | الاثنين 27 ابريل 2020 - 12:45 ص

في رابع ليالي الشهر الفضيل، ادخلي التنويع على مائدة السحور باستبدال طبق  الفول بالحمص مع البطاطس.


  المقادير :

3 حبات بطاطس  مقشرة و مقطعة إلى مكعبات

 فلفلة رومي  مقطعة صغير.

ملح و فلفل

زيت زيتون

3 ملاعق طعام كزبرة طازجة مفرومة

عصير ليمون

حمص

الطريقة :

نضع البطاطس على صينية الخبز، نضيف الكزبرة و عصير الليمون و قطع الفلفل والملح و الفلفل حسب الرغبة، ثم نضيف القليل من زيت الزيتون ونخلطهم جميعاً. نطهو البطاطا في الفرن على الدرجة 180 مئوية لمدة 20 دقيقة.

نضيف  الحمص على البطاطس وتقدم مع خبر التورتيلا.


الكلمات المفتاحية

سحور حمص رمضان بطاطس تورتيلا فرن

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled في رابع ليالي الشهر الفضيل، ادخلي التنويع على مائدة السحور باستبدال طبق الفول بالحمص مع البطاطس.