أخبار

خبيرة تربوية تحذر: هذه الطريقة تنتج طفلاً نرجسياً

تعرف على الوقت الذي تحتاجه للانتهاء من التبول.. وهذه علامة خطر

احذر: عدم خلع الحذاء عند دخول المنزل يعرضك لعدوى مميتة

الوقوع في الزنا مصيبة يمكن التكفير عنها بهذه الطريقة

هل يمكن لأحد من البشر أن يرى الله في عليائه؟

وصايا النبي بكتاب الله.. تطمئن بها في الدنيا وتسعد بها في الآخرة

كيف تنصر مظلومًا؟.. وجه آخر لتكون أكثر حكمة!

"عكرمة بن أبي جهل" أمر النبي بقتله ولو تعلق بأستار الكعبة.. وكانت نهايته عجيبة

مرحلة الشباب من أهم المراحل.. انظر كيف حرص الإسلام على اغتنامها

رحمة في الدنيا و99 في الآخرة.. كيف تكتنزها جميعًا؟

خطورة الأطعمة الدسمة وتأثيرها على الكوليسترول في الدم

بقلم | منى الدسوقي | السبت 09 مايو 2020 - 01:10 م
 
تمتلئ المائدة الرمضانية بكل ما لذ وطاب، أطعمة ومشروبات مختلف، وتتفنن ربات البيوت في إعداد الأصناف الجديدة والمختلفة يومًا عن يوم، وفي وسط هذا الزخم، نجد الأطعمة المقلية والمسبكة لها الحظ الوافر بين الأطعمة الرمضانية.

 أهم مضاعفات الأكلات الدسمة


حذر الأطباء من الإكثار من مثل هذه الأطعمة نظرًا لتأثيرها السلبي علي المعدة، حيث تسبب مثل هذه الأطعمة حرقة المعدة ومشاكل في الهضم الوزن.

اقرأ أيضا:

أغرب الحكايات.. طلق 5 نساء في ساعة واحدة؟!

كيف تؤثر الأكلات الدسمة على صحة الصائم؟


يوضح الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية والتخسيس، أن المسبكات والأطعمة الدسمة لها مضاعفاتها علي صحة الصائم نظرًا لاحتوائها علي قدر كبير من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية، ومن ثم ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.

أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم


- تنميل الجسم
- الصداع
- جفاف الفم
-عسر الهضم
- إمساك
-ألم في الصدر
- ارتفاع ضغط الدم.
ينصح حلمي، بتجنب المسبكات والأكلات الدسمة والمخللات والأطعمة المقلية وكثيرة الملح، مع ضرورة الاهتمام بإعداد الطعام بصورة صحية.

الكلمات المفتاحية

الأكل الدسم الكوليسترول صحة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تمتلئ المائدة الرمضانية بكل ما لذ وطاب، أطعمة ومشروبات مختلف، وتتفنن ربات البيوت في إعداد الأصناف الجديدة والمختلفة يومًا عن يوم، وفي وسط هذا الزخم، ن