أخبار

ما هو أفضل دعاء للامتحان؟

نوعان من الشاي لا غنى عنهما للنساء المصابات بتكيس المبايض

دراسة: 8 خيارات يومية تحسن صحة القلب وتقلل خطر الوفاة

يفتح لك الأبواب المغلقة.. لا تخرج من بيتك قبل أن تقول هذا الدعاء

كيف تتخلى عن طباعك السيئة حتى وإن كانت فيك منذ الصغر؟

فطر الله الرجال على حب النساء.. متى تتحول الفطرة لمرض جنسي؟ وكيف هذب النبي الحب؟

6 آداب على الزوج مراعاتها مع زوجته.. وإلا تحولت حياتهما جحيمًا

أفضل الأعمال إلى الله.. لا تفوت أجرها

حتى لا يلتبس عليك الأمر .. هذا هو المعنى المقصود من قوله: "فمن شاء فليؤمن ومن شاء فليكفر" (الشعراوي)

اصرف المصائب عنك بهذه الوسيلة الناجحة

خطورة الأطعمة الدسمة وتأثيرها على الكوليسترول في الدم

بقلم | منى الدسوقي | السبت 09 مايو 2020 - 01:10 م
 
تمتلئ المائدة الرمضانية بكل ما لذ وطاب، أطعمة ومشروبات مختلف، وتتفنن ربات البيوت في إعداد الأصناف الجديدة والمختلفة يومًا عن يوم، وفي وسط هذا الزخم، نجد الأطعمة المقلية والمسبكة لها الحظ الوافر بين الأطعمة الرمضانية.

 أهم مضاعفات الأكلات الدسمة


حذر الأطباء من الإكثار من مثل هذه الأطعمة نظرًا لتأثيرها السلبي علي المعدة، حيث تسبب مثل هذه الأطعمة حرقة المعدة ومشاكل في الهضم الوزن.

اقرأ أيضا:

أغرب الحكايات عن العقرب.. قتل ثعبانًا لينجو الطفل

كيف تؤثر الأكلات الدسمة على صحة الصائم؟


يوضح الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية والتخسيس، أن المسبكات والأطعمة الدسمة لها مضاعفاتها علي صحة الصائم نظرًا لاحتوائها علي قدر كبير من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية، ومن ثم ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.

أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم


- تنميل الجسم
- الصداع
- جفاف الفم
-عسر الهضم
- إمساك
-ألم في الصدر
- ارتفاع ضغط الدم.
ينصح حلمي، بتجنب المسبكات والأكلات الدسمة والمخللات والأطعمة المقلية وكثيرة الملح، مع ضرورة الاهتمام بإعداد الطعام بصورة صحية.

الكلمات المفتاحية

الأكل الدسم الكوليسترول صحة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تمتلئ المائدة الرمضانية بكل ما لذ وطاب، أطعمة ومشروبات مختلف، وتتفنن ربات البيوت في إعداد الأصناف الجديدة والمختلفة يومًا عن يوم، وفي وسط هذا الزخم، ن