أخبار

هل نحن متدينون حقًا أم نخاف نظرة الناس؟

حين يصبح الدين عادة اجتماعية: كيف نعيد للإيمان روحه؟

"بين ضجيج الحياة وسكينة الروح: كيف نستعيد توازننا في زمن السرعة؟

التنازع يؤدي للفشل .. تعرف على نظرة الإسلام لتوحيد الصف وذم الاختلاف

السكري من النوع الثاني.. 4 أعراض تظهر على القدمين احذر تجاهلها

3 مكونات شائعة يضيفها أطول الناس عمرًا في العالم إلى خضرواتهم

البركة في المال والولد وانشراح الصدر ومغفر الذنوب كلها ثمرات للاستغفار .. تعرف على فضائله

جارك هو سكنك وسلامك النفسي.. كيف تحافظ عليه؟

هل يشترك الشيطان في جماع الزوجة؟.. لا تتجاهل هذا الدعاء قبل المعاشرة

أفضل الأعمال.. أيسرها الذي أتعبنا أنفسنا بسببه

أرقام أطباء نفسيين للتغلب علي القلق والخوف من كورونا

بقلم | ياسمين سالم | الاربعاء 17 يونيو 2020 - 11:34 ص

 

أوصى الأطباء بمجموعة من الإرشادات لمن يعاني من القلق بسبب انتشار فيروس كورونا والخوف من الإصابة، ومن أهم هذه الإرشادات إتباع كل وسائل الحماية من فيروس كورونا الجديد والاهتمام بغسل الأيدي واستعمال الكحول لتجنب العدوى.

 مع ضرورة الالتزام بالتباعد الاجتماعي، وتجنب التفاعل مع الشائعات والبحث عن أخبار الكورونا من مصادر موثوقة فقط لتجنب إثارة الرعب في النفوس.

 وشدد الأطباء على أهمية دعم الأطفال والاهتمام بهم وممارسة الأنشطة معهم والاهتمام بنظافتهم الشخصية ونظافة الأسطح التي يتعرضون لها.

 وخصصت وزارة الصحة والسكان أرقامًا لأطباء نفسيين من أجل مساعدة كل محتاج، لذا يجب علي كل من يعاني من القلق والخوف من المرض ويكون في أمس الحاجة فعلًا لمساعدة طبيب عليه التواصل مع الأرقام التي أوضحتها الوزارة في بيانها الرسمي .

 0220816831  و08008880700 .

 



الكلمات المفتاحية

مصر أطباء نفسيون أرقام هواتف كورونا

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أوصى الأطباء بمجموعة من الإرشادات لمن يعاني من القلق بسبب انتشار فيروس كورونا والخوف من الإصابة، ومن أهم هذه الإرشادات إتباع كل وسائل الحماية من فيروس