أخبار

عمرو خالد: نسب النبي الكريم يجمع الناس ولا يفرق وهذا هو الدليل الحاسم

دعاء في جوف الليل: اللهم سخر لي الارزاق والفتوحات في كل وقت وساعة

عمرو خالد: كلما حسدنا الحاسدون علي حب النبي زدنا له انتماءً

كيف أجعل قلبي يذوب حبا في رسول الله؟.. عمرو خالد يجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب لمن مات من اهالينا واحبابنا

الصبار السحري.. 5 فوائد مذهلة لا يعرفها الكثيرون

10 معلومات عن رسول الله تعلمك ازاي تشتغل وتعمل فلوس.. يكشفها عمرو خالد

علمني النبي.. "كن كالسحاب الحاملة للمطر ينتفع بخيرها كل البشر"

7أبناء للرسول صلي الله عليه وسلم .. 4سيدات و3من الذكور .. تعرف علي ترتيبهم

5 ارشادات تساعدك على اكتساب مهارة المرونة في العمل

البطاطس منجم فوائد لو تناولناها بهذه الطريقة

بقلم | محمد جمال حليم | الاثنين 06 يوليو 2020 - 08:40 م
Advertisements
تعد البطاطس أحد أهم الخضراوات والتي يمكن الاستفادة من تناولها لتحقيق فوائد كثيرة لجسم صحيح.
 يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن البطاطس تقع ضمن أهم الخضراوات المهمة إن تناولناها بشكل صحي حيث يمكننا الاستفادة منها لجسم صحيح خالي من الأمراض.
ويضيف خلال منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن أول خطوة يجب التنويه إليها هي انتقاء البطاطس واختيارها فالمطلوب البطاطس الصفراء، لا الخضراء ولا المزرعة والسبب يرجع إلى أن  الخضراء تسبب التهابا وارتشاحا فيس الأمعاء كما تسبب التهاب المفاصل، أما المزرعة فتسبب تشوه أجنة، كما نوه إلى أهمية حفظها في مكان بارد.
فوائد البطاطس:
للبطاطس فوائد كثيرة أهمها:
-منجم البوتاسيوم زي الموز عشان صحة القلب والشرايين .. مقاومة الأنسولين وإرتفاع الضغط ..
-بتمنع الجلطات وتورم الرجلين ..
-كفاءة البنكرياس كـ غدة تهضم الأكل مسئولة عن هضم البروتينات والنشويات ..
-تعالج مشاكل الميكروب الحلزوني ومشاكل المعدة (أبعد عن الحمضيات وبدلهم بالبطاطس) ..
-وقاية ضد المياه البيضاء اللي ممكن تجيلك في عينك ..
-الأطفال اللي عندهم توحد أو ديدان + الكبار اللي عندهم بواسير أو قولون تقرحي = بيجيلهم أحياناً كتير حكة وألتهاب الشرج ، أستخدام البطاطس النيئه كـ دهان على الشرج بيعالج الحكة والالتهاب.
-عصير البطاطس مهم لمرضى الصرع وكهرباء المخ.
-أبعد عن المحمرة والمقلية بالزيوت المهدرجة مش صحية بالمرة .. يا مطبوخة /  مسلوقة / مهروسة.

الكلمات المفتاحية

البطاطس فوائد

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled تعد البطاطس أحد أهم الخضراوات والتي يمكن الاستفادة من تناولها لتحقيق فوائد يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن ا