أخبار

خبيرة تربوية تحذر: هذه الطريقة تنتج طفلاً نرجسياً

تعرف على الوقت الذي تحتاجه للانتهاء من التبول.. وهذه علامة خطر

احذر: عدم خلع الحذاء عند دخول المنزل يعرضك لعدوى مميتة

الوقوع في الزنا مصيبة يمكن التكفير عنها بهذه الطريقة

هل يمكن لأحد من البشر أن يرى الله في عليائه؟

وصايا النبي بكتاب الله.. تطمئن بها في الدنيا وتسعد بها في الآخرة

كيف تنصر مظلومًا؟.. وجه آخر لتكون أكثر حكمة!

"عكرمة بن أبي جهل" أمر النبي بقتله ولو تعلق بأستار الكعبة.. وكانت نهايته عجيبة

مرحلة الشباب من أهم المراحل.. انظر كيف حرص الإسلام على اغتنامها

رحمة في الدنيا و99 في الآخرة.. كيف تكتنزها جميعًا؟

هل الزواج الثاني يمحي ذكريات الأول؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الثلاثاء 21 يوليو 2020 - 10:01 ص



هل الارتباط من جديد سيجعلني أتخلص من تأثير ذكرياتي القديمة مع طليقتي.. أم أنني أظلمها معي مع العلم أنني منفصل منذ فترة ليست بصغيرة?

(غ. ج)


تجيب الدكتورة منى جاد، استشارية العلاقات الأسرية:


انفصالك ليس بنهاية الحياة يا عزيزي، وعليك أن تجعل منه حياة جديدة لك، خاصة وأنه مر عليه وقت طويل، واعلم أنك الوحيد القادر على مساعدة نفسك للتخلص من كل مشاعرك السلبية المحبطة والمحطمة.


بإمكانك التماسك واستعادة حياتك من جديد بعد الانفصال، من خلال اهتمامك بعملك وحياتك وتزيد من نجاحاتك بما يؤثر على صحتك النفسية، ويزيد من طاقتك الايجابية وثقتك بنفسك، فاعتن بنفسك وتجنب أن تهمل سعادتك.

حتى تتخلص من الذكريات المرتبطة بزواجك السابق، امسح الرسائل والمحادثات القديمة، تخلص من كل الصور التي تجمعك بطليقتك وهداياها، قد يكون الأمر صعبًا ولكن حالتك النفسية ستتحسن بعدها كثيرًا، وتقبل الوضع الجديد بألمه ووجعه، وابحث عن أمر جديدة تجد فيه نفسك.

تجنب الاستعجال في خطوة الارتباط الجديد، كن حذرًا ولا تخلط الأمور ببعضها، تمهل وخذ وقتك وفكر جيدًا.

الكلمات المفتاحية

الارتباط طلاق الزواج الثاني

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled هل الارتباط من جديد سيجعلني أتخلص من تأثير ذكرياتي القديمة مع طليقتي.. أم أنني أظلمها معي مع العلم أنني منفصل منذ فترة ليست بصغيرة?