أخبار

كيف يصلي الجالس.. تعرف على الطريقة الصحيحة

دراسة صادمة للاعبين: ضرب الكرة بالرأس يؤثر على صحة الدماغ

تحذير من حمية الكيتو: ترتبط بـ 3 أمراض مميتة

اتقوا الدنيا واتقوا النساء.. ما معنى هذا؟

هكذا كان سيد البشر مع أهله.. ماذا تفعل في بيتك؟

بعيدًا عن تقديم الطعام والشراب.. هذه هي أخلاق الكريم حقًا

قبس من نور النبوة.. لهذا بعثه الله رحمة للعالمين

"ويعفو عن كثير".. بشرى تخفى علينا جميعًا

كرامة للشافع وكرامة للمشفوع فيه.. شرطان لقبول شفاعة الملائكة عند الخالق (الشعراوي)

"معجزات خارقة".. دعا النبي بكثرة السمن واللبن واللحم

هل الزواج الثاني يمحي ذكريات الأول؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الثلاثاء 21 يوليو 2020 - 10:01 ص



هل الارتباط من جديد سيجعلني أتخلص من تأثير ذكرياتي القديمة مع طليقتي.. أم أنني أظلمها معي مع العلم أنني منفصل منذ فترة ليست بصغيرة?

(غ. ج)


تجيب الدكتورة منى جاد، استشارية العلاقات الأسرية:


انفصالك ليس بنهاية الحياة يا عزيزي، وعليك أن تجعل منه حياة جديدة لك، خاصة وأنه مر عليه وقت طويل، واعلم أنك الوحيد القادر على مساعدة نفسك للتخلص من كل مشاعرك السلبية المحبطة والمحطمة.


بإمكانك التماسك واستعادة حياتك من جديد بعد الانفصال، من خلال اهتمامك بعملك وحياتك وتزيد من نجاحاتك بما يؤثر على صحتك النفسية، ويزيد من طاقتك الايجابية وثقتك بنفسك، فاعتن بنفسك وتجنب أن تهمل سعادتك.

حتى تتخلص من الذكريات المرتبطة بزواجك السابق، امسح الرسائل والمحادثات القديمة، تخلص من كل الصور التي تجمعك بطليقتك وهداياها، قد يكون الأمر صعبًا ولكن حالتك النفسية ستتحسن بعدها كثيرًا، وتقبل الوضع الجديد بألمه ووجعه، وابحث عن أمر جديدة تجد فيه نفسك.

تجنب الاستعجال في خطوة الارتباط الجديد، كن حذرًا ولا تخلط الأمور ببعضها، تمهل وخذ وقتك وفكر جيدًا.

الكلمات المفتاحية

الارتباط طلاق الزواج الثاني

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled هل الارتباط من جديد سيجعلني أتخلص من تأثير ذكرياتي القديمة مع طليقتي.. أم أنني أظلمها معي مع العلم أنني منفصل منذ فترة ليست بصغيرة?