أخبار

3 طرق سهلة وفعالة للتعامل مع حرقة المعدة

تناول منتجات الألبان يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

كيف تنال رحمة الله؟..10 وسائل وأعمال تجعلك مستحقًا لها

اللين من أخلاق الأنبياء والصالحين.. كيف نحققه؟

بركة الجار الصالح تنقله من النار إلى الجنة

عبادات تنير بها قبرك وتبني بها قصرك في الجنة

عبادة مهجورة.. الانكسار بين يدي الله.. تعرف على معناه وكيف تحققه؟

اجعل عبادتك لوجه الله ولا تقايض بها

كل الستات (زهراوات).. فأيهن تختار عليك بحفظها

قصة خاتم النبي صلى الله عليه وسلم ولماذا اختار له هذا الشكل؟

الأسرّة الضيقة قد تعجل بالطلاق!

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 22 يوليو 2020 - 06:41 م
"إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".
هذا ما أكده  العلماء المختصين في مشكلات النوم، مشيرين عبر دراسة في مشاكل النوم أنه حوالي من 30 : 40% من الأزواج ينامون في أسرّة مختلفة.

اقرأ أيضا:

أتوتر بسرعة وينقبض قلبي .. ماذا أفعل؟

ويقول العلماء أن الزوجان قد يضطران للنوم بشكل منفصل، كل على سرير أو في غرف منفصلة،  أو على أسرّة واسعة جدًا لصحتهما العقلية والجسدية، وذلك للحصول على نوم جيد، مؤكدين أن هذا التصرف جيد، فالنوم الرديء يمكن أن يؤدي إلى الطلاق.
وينصح العلماء الزوجين بالقول:" إذا كنت ترغب في الحفاظ على قوة علاقتك مع شريك حياتك الزوجية، فتأكد من أنك تنام بشكل جيد أياً كانت الطريقة".

اقرأ أيضا:

خطف مشاعري مع أنني متزوجة وسعيدة.. ما الحل؟

اقرأ أيضا:

أكره زوجة والدي وهو ينحاز إليها.. ما العمل؟


الكلمات المفتاحية

نوم جيد سرير غرفة ازواج طلاق علاقات زوجية علماء نوم

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".