أخبار

مشي هذا العدد من الخطوات اليومية يقلل خطر الوفاة بنسبة 47%

احذر.. ألم القدم عرض من أعراض حالة قلبية مميتة

احفظ عهدك مع الله.. يحفظ عهده معك

كيف يزيد الايمان وبنقص؟ وما أثر ذلك على العمل والاستقامة على الحق

يجلب الرزق ويحرم الجسد على النار.. كيف تكن سهلاً لينًا؟

بقع في نفس الذنب كل مرة لدرجة إني زهقت من نفسي..أعمل ايه؟.. د. عمرو خالد يجيب

فضل صلاة الضحى… عبادة مباركة تجلب البركة وتفتح أبواب الرزق

5 داوم عليها تفتح لك كل احتياجاتك في الحياة.. يكشفها الدكتور عمرو خالد

تعرف على أقصر طريق لرضا الله ودخول الجنة

الاعتداء في الدعاء.. ما معناه..تعرف على بعض صوره

الأسرّة الضيقة قد تعجل بالطلاق!

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 22 يوليو 2020 - 06:41 م
"إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".
هذا ما أكده  العلماء المختصين في مشكلات النوم، مشيرين عبر دراسة في مشاكل النوم أنه حوالي من 30 : 40% من الأزواج ينامون في أسرّة مختلفة.

اقرأ أيضا:

كنت متفوقة ولم أعد أحب المذاكرة.. ما الحل؟

ويقول العلماء أن الزوجان قد يضطران للنوم بشكل منفصل، كل على سرير أو في غرف منفصلة،  أو على أسرّة واسعة جدًا لصحتهما العقلية والجسدية، وذلك للحصول على نوم جيد، مؤكدين أن هذا التصرف جيد، فالنوم الرديء يمكن أن يؤدي إلى الطلاق.
وينصح العلماء الزوجين بالقول:" إذا كنت ترغب في الحفاظ على قوة علاقتك مع شريك حياتك الزوجية، فتأكد من أنك تنام بشكل جيد أياً كانت الطريقة".

اقرأ أيضا:

كيف تخلقين بيئة مذاكرة مناسبة لطفلك؟

اقرأ أيضا:

كيف تعيد شحن روحك المرهقة؟


الكلمات المفتاحية

نوم جيد سرير غرفة ازواج طلاق علاقات زوجية علماء نوم

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".