أخبار

الاعتكاف في العشر الأواخر من رمضان… معناه وكيفيته وفضله

العشر الأواخر من رمضان… كيف كان النبي ﷺ يستثمر أفضل ليالي العام؟

دليل - رحلة مع القرآن.. عمرو خالد: أقوى استعداد لليلة القدر.. وكيف تُحيي العشر الأواخر؟

كيف تتخلص من الكسل في العشر الأواخر من رمضان؟.. إليك أفضل النصائح والطرق

فيها ليلة خير من ألف شهر.. تعرف على الليالي الوترية في العشر الأواخر

أفضل ما تدعو به خلال العشرة الأواخر في رمضان

حافظ على صومك.. احذر "مؤذن الشيطان ومصايده"

للصوم فضائل كثيرة هذه أشهرها

الصيام مدرسة روحية تطهر النفس وتزكيها .. هذه فوائده

الغاية من الصيام هي التقوى.. 10 أسباب تحصل بها و20 بشارة من الله لك

الأسرّة الضيقة قد تعجل بالطلاق!

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 22 يوليو 2020 - 06:41 م
"إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".
هذا ما أكده  العلماء المختصين في مشكلات النوم، مشيرين عبر دراسة في مشاكل النوم أنه حوالي من 30 : 40% من الأزواج ينامون في أسرّة مختلفة.

اقرأ أيضا:

4 آثار مدهشة للصيام على صحتك النفسية

ويقول العلماء أن الزوجان قد يضطران للنوم بشكل منفصل، كل على سرير أو في غرف منفصلة،  أو على أسرّة واسعة جدًا لصحتهما العقلية والجسدية، وذلك للحصول على نوم جيد، مؤكدين أن هذا التصرف جيد، فالنوم الرديء يمكن أن يؤدي إلى الطلاق.
وينصح العلماء الزوجين بالقول:" إذا كنت ترغب في الحفاظ على قوة علاقتك مع شريك حياتك الزوجية، فتأكد من أنك تنام بشكل جيد أياً كانت الطريقة".

اقرأ أيضا:

كيف يعطيك الصيام القدرة على مواجهة ابتلاءات الحياة؟

اقرأ أيضا:

4 ارشادات لنظام غذائي صحي للأم المرضع أثناء صيام رمضان


الكلمات المفتاحية

نوم جيد سرير غرفة ازواج طلاق علاقات زوجية علماء نوم

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".