أخبار

خلافاتي مع زوجتي على أتفه الأسباب.. هل يعني ذلك أنني محسود؟.. أم أن هناك أسبابًا أخرى؟

كيف أنتصر على نفسي الضعيفة وأروّضها؟.. خطوات عملية لتزكية النفس ومقاومة الهوى

أرى في المنام أنني أقع من مكان مرتفع ويساعدني ثعبان.. ما معنى ذلك؟

نسيان الأسماء وفقدان المفاتيح قد يشير إلى شيء آخر غير الخرف.

5 أغذية تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.. تعرف عليها

لا تغتر بقوتك وتتمادى في غفلتك.. متى يهتك الله ستر العبد ويفضح معصيته؟

هل يجب إجبار الفتاة البالغة على الحجاب؟

ترتيب الأنبياء وعدد السنين بينهم

ردًا على من يقول بـ "كذب" نبي الله إبراهيم على الكافرين.. إجابات وحقائق

قصص رائعة في بر الوالدين.. لا تفوتك

الأسرّة الضيقة قد تعجل بالطلاق!

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 22 يوليو 2020 - 06:41 م
"إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".
هذا ما أكده  العلماء المختصين في مشكلات النوم، مشيرين عبر دراسة في مشاكل النوم أنه حوالي من 30 : 40% من الأزواج ينامون في أسرّة مختلفة.

اقرأ أيضا:

خلافاتي مع زوجتي على أتفه الأسباب.. هل يعني ذلك أنني محسود؟.. أم أن هناك أسبابًا أخرى؟

ويقول العلماء أن الزوجان قد يضطران للنوم بشكل منفصل، كل على سرير أو في غرف منفصلة،  أو على أسرّة واسعة جدًا لصحتهما العقلية والجسدية، وذلك للحصول على نوم جيد، مؤكدين أن هذا التصرف جيد، فالنوم الرديء يمكن أن يؤدي إلى الطلاق.
وينصح العلماء الزوجين بالقول:" إذا كنت ترغب في الحفاظ على قوة علاقتك مع شريك حياتك الزوجية، فتأكد من أنك تنام بشكل جيد أياً كانت الطريقة".

اقرأ أيضا:

أعاني من مزاج سيء وأرق وتعالجت من اكتئاب سابق فهل عاد مرة أخرى؟

اقرأ أيضا:

أجلت مناقشتي الأكاديمية ظلمًا فأصبت بقرحة المعدة.. ماذا أفعل فأنا منهارة؟


الكلمات المفتاحية

نوم جيد سرير غرفة ازواج طلاق علاقات زوجية علماء نوم

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled "إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".