أخبار

السوشيال ميديا واستهلاك الهواتف الذكية وقلة التركيز. علاقة قوية كيف نتجاوزها؟

عالم أعصاب يحذر من مصابيح الليد: تزيد من خطر الإصابة بالسكري

6 حلول بسيطة لتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم

تقرأ آية الكرسي وتعرف فضلها.. لكن هل تعرف معناها؟

مسح الرسول على وجهه.. فكان يضيء في البيت المظلم

الله يستجيب الدعاء لمن يشاء.. فما معنى ذلك؟

أم كلثوم الصابرة المحتسبة.. كيف أبدلها الله خيرًا من زوجها؟

فارس النبي ورئيس حرس المدينة.. ماذا فعل في حصار اليهود؟

قصة أصحاب الكهف.. العقيدة والإيمان أغلى من الحياة وبرهان على البعث .. هذا مكان الكهف اليوم

هل نزول الإفرازات بدون شهوة يوجب الغسل؟!

الأسرّة الضيقة قد تعجل بالطلاق!

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 22 يوليو 2020 - 06:41 م
"إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".
هذا ما أكده  العلماء المختصين في مشكلات النوم، مشيرين عبر دراسة في مشاكل النوم أنه حوالي من 30 : 40% من الأزواج ينامون في أسرّة مختلفة.

اقرأ أيضا:

السوشيال ميديا واستهلاك الهواتف الذكية وقلة التركيز. علاقة قوية كيف نتجاوزها؟

ويقول العلماء أن الزوجان قد يضطران للنوم بشكل منفصل، كل على سرير أو في غرف منفصلة،  أو على أسرّة واسعة جدًا لصحتهما العقلية والجسدية، وذلك للحصول على نوم جيد، مؤكدين أن هذا التصرف جيد، فالنوم الرديء يمكن أن يؤدي إلى الطلاق.
وينصح العلماء الزوجين بالقول:" إذا كنت ترغب في الحفاظ على قوة علاقتك مع شريك حياتك الزوجية، فتأكد من أنك تنام بشكل جيد أياً كانت الطريقة".

اقرأ أيضا:

مهندسة وأعول أطفالي وأصبت بمرض مزمن.. كيف أتعامل مع حزني وألمي؟

اقرأ أيضا:

كنت فتاة والدي المدللة وبعد وفاته ساءت معاملة أهلي لي.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

نوم جيد سرير غرفة ازواج طلاق علاقات زوجية علماء نوم

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".