أخبار

من جلسات الأصدقاء إلى مجموعات الهواتف.. لماذا يستهين البعض بذكر عيوب الآخرين؟

قسوة الآباء على الأبناء.. متى تتحول التربية إلى جرح لا ينسى؟

خبراء: حمية "الكيتو" منخفضة الكربوهيدرات سلاح ذو حدين لخسارة الوزن وعلاج الكبد الدهني

بر الوالدين بعد الوفاة.. كيف يستمر الإحسان إليهما بعد الرحيل؟

حين تضيق بك الحياة.. كيف يفتح حسن الظن بالله أبواب الأمل؟

احذر سخط الله ولا تغتر بالطاعة.. هل سمعت بهذا من قبل؟

كيف تنقذ أبناءك من الضلال والفساد؟ آية تنير لك الطريق

عجائب قوم صالح.. لماذا نحتوا الجبال بيوتًا؟

حاولت الانتحار.. كيف أكفر عن ذنبي؟

المسافة بين السماء والأرض كما حددها الرسول

الأسرّة الضيقة قد تعجل بالطلاق!

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 22 يوليو 2020 - 06:41 م
"إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".
هذا ما أكده  العلماء المختصين في مشكلات النوم، مشيرين عبر دراسة في مشاكل النوم أنه حوالي من 30 : 40% من الأزواج ينامون في أسرّة مختلفة.

اقرأ أيضا:

كانت حياتي الزوجية مستقرة ثم اضطربت.. بم تنصحونني؟

ويقول العلماء أن الزوجان قد يضطران للنوم بشكل منفصل، كل على سرير أو في غرف منفصلة،  أو على أسرّة واسعة جدًا لصحتهما العقلية والجسدية، وذلك للحصول على نوم جيد، مؤكدين أن هذا التصرف جيد، فالنوم الرديء يمكن أن يؤدي إلى الطلاق.
وينصح العلماء الزوجين بالقول:" إذا كنت ترغب في الحفاظ على قوة علاقتك مع شريك حياتك الزوجية، فتأكد من أنك تنام بشكل جيد أياً كانت الطريقة".

اقرأ أيضا:

خائفة من الرجوع لزوجي ومن خوض تجربة جديدة ومن الوحدة أيضًا.. ما الحل؟

اقرأ أيضا:

أنجبت منه 3 أطفال توأم وخانني مرتين ولا أستطيع الطلاق.. ما الحل؟


الكلمات المفتاحية

نوم جيد سرير غرفة ازواج طلاق علاقات زوجية علماء نوم

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled "إن عدم الحفاظ على نوم جيد لكل من الزوج والزوجة قد يهدد علاقتهما الزوجية بشكل لدرجة قد تصل للطلاق".