أخبار

ما الفرق بين الأرز الأبيض والأرز البني وكيف تختلف فوائدهما الصحية؟

هذا الصداع قد "يودي بحياتك في غضون ساعات".. علامات تحذيرية لاتتجاهلها

فضل كبير لأقل أعمال الخير .. فما هي؟

حتى لا تضطر للاستدانة من الغير.. عليك بهذه الوصايا النبوية

البينة على من ادعى.. أول مبدأ قضائي نبوي لرفع النزاع والخصام بين الناس

سورة قصيرة تجلب الرزق وتحض على السعي والجهاد.. فالتزم بها

زوجي لا يصلي هل أنفصل عنه أم أبقى معه؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

لأهل الجنة سلام من الملائكة عند الوفاة.. وعندما يدخلون الجنة.. وسلام أعلى من الله (الشعراوي)

صحابي مليونير لم تقسم تركته إلا بعد 4 سنوات.. لن تتخيل السبب

بماذا كان يدعو ويقول النبي دبر كل صلاة؟

قرع العسل يجعلك تقاوم السرطان ويعالج الالتهابات.. وفوائد أخرى تعرف عليها

بقلم | محمد جمال | السبت 25 يوليو 2020 - 06:40 م
أثبتت دراسات عديدة فوائد قرع العسل أو ما يسمى باليقطين لتحسن الصحة العامة ومقاومة السرطانات.
من جانبه، يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن القرع أحد أهم النباتات متعددة الفوائد.
وأضاف في منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أنه  غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة، يعتبر القرع غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف المهمة جداً لصحة الجسم والتي بينت العديد من الدراسات أن لها فوائد ايجابية تعود على الصحة، بالإضافة الى ذلك فالقرع أحد أشهر المصادر للبيتا كارويتن وهو مضاد أكسدة قوي يحارب الجذور الحرة ويقوي المناعة ويتم تحويله في الجسم إلى فيتامين A. ويرتبط وجوده عادة باللون البرتقالي للخضار والفواكه.
فوائد القرع:
وعن أهم فوائده يوضح د. أبو النصر أنها عديدة أهمهما:
-أنه ينظم تنظيم ضغط الدم: يعتبر تناول القرع مفيدًا جدًا لصحة القلب والشرايين بسبب محتواه من الألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين C.
-له تأثير قوي على امتصاص الجلوكوز وهذا ما قد يجعل له دور في السيطرة على مستويات السكر في الدم وخاصة في حالة مرضى السكري.
-ينظم مستويات السكر.
-يعزز صحة العين لاحتوائه على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين C.
-يعالج مشاكل تضخم بروستاتا، كما أن  زيت قرع العسل مع البلميط المنشاري مهم جدًا لعلاج الالتهابات بصفة عامة.


الكلمات المفتاحية

القرع فوائد القرع السرطان الصحة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أثبتت دراسات عديدة فوائد قرع العسل أو ما يسمى باليقطين لتحسن الصحة العامة ومقاومة السرطانات.