أخبار

يجوز الذهاب المصايف بهذه الضوابط

أفضل نظامين غذائيين لمرضى القولون العصبي

طريقة بسيطة تساعدك على تخفيف آلام الساقين "الثقيلة" في الصيف

كيف تعرف أنك من المحسنين.. هذه أهم العلامات

الدجال موجود الآن وسيخرج من هذا المكان.. تعرف على أوصافه والأماكن التي لا يستطيع دخولها.. وكيف تنجو من فتنته؟

سنة نبوية مهجورة .. من أحياها جنبه الله حرب الشيطان بقية نومه ..احرص علي إدائها يوميا

عبادة بن الصامت أحد خمسة صحابة جمعوا القرآن و أول من ولي القضاء بفلسطين

وصايا ذهبية من الشيخ "الشعراوي" لاختيار شريك الحياة: هذا هو الشرط الأهم عند الزواج

ما هي السور المستحب قراءتها في الصلوات الخمس؟

ابنك ليس أسيرًا عندك.. تنجبه لتربيه لا لتحرمه طفولته من أجل المال

قرع العسل يجعلك تقاوم السرطان ويعالج الالتهابات.. وفوائد أخرى تعرف عليها

بقلم | محمد جمال | السبت 25 يوليو 2020 - 06:40 م
أثبتت دراسات عديدة فوائد قرع العسل أو ما يسمى باليقطين لتحسن الصحة العامة ومقاومة السرطانات.
من جانبه، يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن القرع أحد أهم النباتات متعددة الفوائد.
وأضاف في منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أنه  غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة، يعتبر القرع غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف المهمة جداً لصحة الجسم والتي بينت العديد من الدراسات أن لها فوائد ايجابية تعود على الصحة، بالإضافة الى ذلك فالقرع أحد أشهر المصادر للبيتا كارويتن وهو مضاد أكسدة قوي يحارب الجذور الحرة ويقوي المناعة ويتم تحويله في الجسم إلى فيتامين A. ويرتبط وجوده عادة باللون البرتقالي للخضار والفواكه.
فوائد القرع:
وعن أهم فوائده يوضح د. أبو النصر أنها عديدة أهمهما:
-أنه ينظم تنظيم ضغط الدم: يعتبر تناول القرع مفيدًا جدًا لصحة القلب والشرايين بسبب محتواه من الألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين C.
-له تأثير قوي على امتصاص الجلوكوز وهذا ما قد يجعل له دور في السيطرة على مستويات السكر في الدم وخاصة في حالة مرضى السكري.
-ينظم مستويات السكر.
-يعزز صحة العين لاحتوائه على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين C.
-يعالج مشاكل تضخم بروستاتا، كما أن  زيت قرع العسل مع البلميط المنشاري مهم جدًا لعلاج الالتهابات بصفة عامة.


الكلمات المفتاحية

القرع فوائد القرع السرطان الصحة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أثبتت دراسات عديدة فوائد قرع العسل أو ما يسمى باليقطين لتحسن الصحة العامة ومقاومة السرطانات.