أخبار

اكتشفت أن الأضحية معيبة قبل الذبح.. هل يجوز شراء لحم بدلاً منها لضيق الوقت؟

يوم عرفة.. تعرّف على أعظم العبادات التي تتقرب بها إلى الله في هذا اليوم المبارك

يوم عرفة ليس للمطبخ فقط.. اهتموا فيه بالعبادة ولا تنشغل بتنظيف البيت طوال اليوم

أفضل نظام غذائي لمساعدة النساء في منتصف العمر على تجنب زيادة الوزن

عادات يومية تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر المبكر لدى النساء

ذو الحجة أفضل الأشهر الحرم.. وعشره أفضل أعشار الشهور

فضيلة تختصر الطريق للجنة في العشرة الأوائل من ذي الحجة

الحج شعيرة التوحيد الخالص والقبلة الواحدة.. فكيف تصحح قبلتك؟

لماذا يحلم المسلم بالحج أو العمرة؟ وماهي المنافع التي تعود عليه؟

واقترب موسم الحج.. واشتاقت القلوب لوعًا ومحبة

قرع العسل يجعلك تقاوم السرطان ويعالج الالتهابات.. وفوائد أخرى تعرف عليها

بقلم | محمد جمال | السبت 25 يوليو 2020 - 06:40 م
أثبتت دراسات عديدة فوائد قرع العسل أو ما يسمى باليقطين لتحسن الصحة العامة ومقاومة السرطانات.
من جانبه، يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن القرع أحد أهم النباتات متعددة الفوائد.
وأضاف في منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أنه  غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة، يعتبر القرع غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف المهمة جداً لصحة الجسم والتي بينت العديد من الدراسات أن لها فوائد ايجابية تعود على الصحة، بالإضافة الى ذلك فالقرع أحد أشهر المصادر للبيتا كارويتن وهو مضاد أكسدة قوي يحارب الجذور الحرة ويقوي المناعة ويتم تحويله في الجسم إلى فيتامين A. ويرتبط وجوده عادة باللون البرتقالي للخضار والفواكه.
فوائد القرع:
وعن أهم فوائده يوضح د. أبو النصر أنها عديدة أهمهما:
-أنه ينظم تنظيم ضغط الدم: يعتبر تناول القرع مفيدًا جدًا لصحة القلب والشرايين بسبب محتواه من الألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين C.
-له تأثير قوي على امتصاص الجلوكوز وهذا ما قد يجعل له دور في السيطرة على مستويات السكر في الدم وخاصة في حالة مرضى السكري.
-ينظم مستويات السكر.
-يعزز صحة العين لاحتوائه على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين C.
-يعالج مشاكل تضخم بروستاتا، كما أن  زيت قرع العسل مع البلميط المنشاري مهم جدًا لعلاج الالتهابات بصفة عامة.


الكلمات المفتاحية

القرع فوائد القرع السرطان الصحة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أثبتت دراسات عديدة فوائد قرع العسل أو ما يسمى باليقطين لتحسن الصحة العامة ومقاومة السرطانات.