أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

لماذا أجر الصوم مضاعف في رمضان؟

هل يصح صيام وصوم النفساء عند ارتفاع الدم قبل الأربعين؟

"جنة المحاربين ولجام المتقين".. هل سمعت هذه المعاني من قبل عن الصوم؟

4 كلمات لا تتوقف عن ترديدها خلال صومك

"إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به".. هل سمعت بهذه المعاني؟

كيف تتغلب على رائحة الفم الكريهة أثناء الصوم؟

حافظ على صومك.. احذر "مؤذن الشيطان ومصايده"

5 أشياء تبطل الصوم وتوجب القضاء.. تعرف عليها

لماذا شرع الله الصوم.. هذه بعض حكمه

4 علاجات منزلية بسيطة للتخلص من الحموضة.. تعرف عليها

بقلم | مها محي الدين | الاربعاء 19 اغسطس 2020 - 02:02 ص
مشكلة حرقة المعدة والحموضة شائعة، خاصة بعد تناول وجبة دسمة، وعدا الأدوية التي تعالجها، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تساعد في علاج الحموضة.
وحرقة المعدة Heartburn أو حموضة المعدة، تحدث نتيجة وجود مشكلة الارتجاع المعدي المريئي التي يرتد فيها الحمض وافرازات المعدة خارج المعدة الى المريء، ما ينتج عنه حرقة في الصدر وشعور بعدم الراحة.
ويحدث هذا بشكل خاص بعد تناول الطعام، ليظهر مذاق مزعج في الفم، وألم عند البلع، وقد تصيب اعراض حرقة المعدة أي شخص، ولكن تكرار ظهورها قد يكون مؤشراً على وجود مشكلة صحية تستوجب العلاج الجاد.
لذا إذا شعرت بحموضة قوية ولم يجدي العلاج نفعاً، أو أنك لا تريد تجربة الأدوية، ربما يجب عليك تجربة هذه العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة التي يمكنك استخدامها للتخلص من الحموضة والارتجاع الحمضي وحرقة المعدة، وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية البسيطة والسهلة للحفاظ على الحمض في مكانه، وفقا لموقع timesofindia.

الحليب البارد

يحتوي الحليب على نسبة عالية من الكالسيوم، مما يساعد على منع تراكم الأحماض عن طريق امتصاص الحمض الزائد الناتج، أيضًا إذا كان الحليب باردًا، فمن المؤكد أنه يوفر راحة فورية من الإحساس بالحرق الذي يشعر به المرء أثناء الارتجاع، لكن تجنب إضافة السكر.

اقرأ أيضا:

رمضان فى إندونيسيا ..اجازة للطلاب لتعويدهم على الصيام ومسحراتي وحفلات للتصالح

الريحان

يساعد الريحان في تحفيز المعدة على إفراز المزيد من المخاط، كما يحتوي على خصائص مضادة للقرحة ويقلل من آثار أحماض المعدة، واحدة من أسهل الطرق للتغلب على الانزعاج الذي تشعر به أثناء الحموضة، هي مضغ 4-6 أوراق ريحان لإيجاد راحة فورية.

بذور الشمر

السبب الذي يجعل الشمر مكون أساسي للعديد من المنتجات المنعشة للفم، هو أن هذه الجوهرة الصغيرة تساعد معدتك على البرودة، وربما يجدر بك مضغ الشمر بعد كل وجبة، لأنه يحتوي على العديد من الفوائد المعدية المعوية.
ويمكنك أيضًا تناول شاي الشمر مرة كل بضعة أيام، لأنه يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويساعد في عسر الهضم والانتفاخ.

اقرأ أيضا:

فوانيس رمضان.. المصريون أول من استخدموها كمظهر احتفالي بالشهر الكريم

اللبن الرائب

من أفضل المشروبات التي يمكن الاستمتاع بها في الطقس الحار هو كوب من اللبن الرائب المثلج، وغالباً ما يعرف اللبن الرائب بمغذياته وتأثيره المهدئ على المعدة، حيث يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تهدئة الحموضة في المعدة.
وإذا كنت لا تحب شربه بهذه الطريقة، فحاول إضافة رشة من الفلفل الأسود ورشة ملح وبعض أوراق الكزبرة المفرومة الطازجة.

اقرأ أيضا:

لعشاق القهوة.. تعرف على التوقيت المثالي لشربها في رمضان

اقرأ أيضا:

رسالة دكتوراه تناقش مشكلات المسلمين في المجتمعات غير المسلمة

الكلمات المفتاحية

الحموضة حرقة المعدة علاج الحموضة الحليب البارد اللبن الرائب الريحان بذور الشمر

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled مشكلة حرقة المعدة والحموضة شائعة، خاصة بعد تناول وجبة دسمة، وعدا الأدوية التي تعالجها، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تساعد في علاج الحموضة.