أخبار

راحة للجسم والعقل معًا.. خطوات علمية تضمن لك الحصول على نوم مثالي

صحة الدماغ تبدأ من طبقك.. أفضل الأطعمة التي تحمي عقلك من الشيخوخة والنسيان

ثلاثة أصناف يبغضهم الرسول.. احذر أن تكون واحدًا منهم

عمرو خالد يسرد: قصة الست الأصيلة.. "هو ده اللي هاتقدري تعيشي معاه مطمنة"

ولك بالمثل.. هل جربت أن تذوق حلاوة الدعاء بظهر الغيب؟

تعرف على أهم صفة يريد الشيطان أن يوقعك فيها

متى تكون النظرة الأولى محرمة؟ (الشعراوي يجيب)

لماذا أولى الإسلام فترة الشباب كل هذه العناية؟

لماذا نحتاج السند؟.. لهذا طلب "موسى" من الله أن يشدد أزره بأخيه "هارون"

حق المسلم على أخيه... روابط الإيمان وأسس المجتمع المتماسك.. تعرف عليه

لا تحرمي نفسك السعادة بسبب شخص أو موقف

بقلم | منى الدسوقي | السبت 22 اغسطس 2020 - 10:39 ص


صديقة عمري خانتني، اكتشفت أنها سبب في كسرتي وذلي من ناس كتير، كانت تخرج أسراري وأسرار منزلي وتوقع بي حتى أنني كنت سأسجن ظلمًا، دمرت لي حياتي وأخدذ الشخص الذي كنت معجبة به وخسرتني عملي، حتى أصبحت حزينة وبائسة طوال الوقت بعدما كانت الفرحة والابتسامة لا تفارقني، لكنها استكترت كل ذلك علي، حتى محبة الناس استكترتها علي، حسبي الله؟


(م. ع)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


الحياة السعيدة المستقرة حق وواجب عليك أن تبحثي عنها وتنوليها، اسعي لتدوم ضحكاتك، وروقان بالك، لا تعكري مزاجك ولا توقفي حياتك على أي من كان، وبإذن الله سيرزقك الله بأصدقاء جدد تشعرين معهم بالراحة وسيعوضك عما فقدت وسيجبرك قريبًا.

 يجب أن يغير الإنسان من نفسه ويعيش شبابه وحياته كما يريد طالما لا يغضب ربه، هو الوحيد القادر على رسم وتخطيط حياته ولا يمكن لأي شخص أن يتدخل ويعيق ما خططه الإنسان سلفًا.

العمر سنوات قليلة، فقرارك بيدك إما أن تعيشها بحب وفرحة وسعادة واستمتاع أو تعيشه بمرض واكتئاب وبؤس وهم وغم، وتذكري دائمًا أن السعادة قرار، فلك مطلق الحرية والاختيار.

اقرأ أيضا:

زوجتي باردة جنسيًا وتتهرب من العلاقة الزوجية.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

صديقة خائنة الحرمان من السعادة العلاقات مع الأصدقاء

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled صديقة عمري خانتني، اكتشفت أنها سبب في كسرتي وذلي من ناس كتير، كانت تخرج أسراري وأسرار منزلي وتوقع بي حتى أنني كنت سأسجن ظلمًا، دمرت لي حياتي وأخدذ الش