أخبار

بركة الطعام لاتحرم نفسك منها.. ماذا تفعل لو نسيت "التسمية" عند الإفطار؟

من جدري الماء إلى الحصبة.. أبرز 8 أمراض يصاب بها الأطفال

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

بالفيديو ..د. عمرو خالد: احذر أن يسرق منك رمضان ..أيامه تنقضي سريعًا فاستغل كل لحظة فيه بالتقرب إلى الله

نصائح لمريض السكري في رمضان.. متى يضطر للإفطار؟

رمضان فرصة عظيمة لمحاسبة النفس وتهذيبها.. كيف ذلك؟

سنة نبوية رمضانية مهجورة.. من أحياها سقاه الله جرعة ماء من حوضه يوم القيامة ..وكان له مثل أجر الصائم

عادات غذائية غير صحية تضر بقدرتك على الصيام.. تجنبها في رمضان

ما حكم الاحتلام وممارسة العادة السرية في نهار رمضان؟ (الإفتاء تجيب)

خطورة المرض المناعي في حالات الحزن الشديدة

بقلم | منى الدسوقي | الاحد 23 اغسطس 2020 - 03:01 م


أعاني من نوع من الإكزيما منذ أكثر من سنة تقريًبا، وهو مرض يعتمد بشكل أساسي علي المناعة والنفسية، وتوفت شقيقتي منذ أكثر من شهر ومن وقتها وأنا نفسيتي صفر، والمرض يشدد علي، وكلما أهدأ وأصبر أرجع من جديد.. حزن وبكاء شديد ومفاجئ، قلبي وجسدي منهكان ونفسيتي أيضًا؟


(و. م)


تجيب الدكتورة وسام عزت، الاستشارية النفسية والاجتماعية:


البكاء الشديد المفاجئ يكون بسبب مشاعر وطاقة سلبية، ناتجة عن مشاكل نفسية أو أمراض جسدية ونفسية، وواضح جدًا من استشارتك أنك حزينة على أختك وتعانين من مشاكل نفسية وجسدية صبرك الله وشفاك.

ويُنصح بعدم إهمال هذه الحالة، وتحسينها من خلال تحسين النفسية والالتزام بالعلاج لتجنب أية مضاعفات، واحذري يا عزيزتي من أنك إذا أهملت الحالة ستدهور صحتك الجسدية والنفسية، فمن المتعارف عليه أن الأمراض النفسية تضعف جهاز المناعة، وبالتالي تكونين عرضة لكثير من الأمراض.

الشعور بالضيق والبكاء بصورة مفاجئة قد يرتبط بنقص بعض العناصر في الجسم ونقص إفراز بعض الهرمونات مثل هرمون السعادة "السيترونين"، والذي يمكن أن يعالج من خلال تناول الشوكولاتة والنشويات، أو عند التعرض لأشعة الشمس.

 تقربي إلى الله وادعي له، هو الوحيد القادر علي إخراجك من هذا الابتلاء الصعب، وتعويضك عنه خيرًا، فأهم الطرق للصبر ولعلاج الشعور المفاجئ بالضيق هو الاتجاه إلى الخالق، والإكثار من الاستغفار، وقراءة القرآن الكريم، والصلاة، لإعادة التوازن إلى جسم وزيادة القوة النفسية.

اقرأ أيضا:

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟


الكلمات المفتاحية

مرض مناعي الإكزيما الحالة النفسية

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أعاني من نوع من الإكزيما منذ أكثر من سنة تقريًبا، وهو مرض يعتمد بشكل أساسي علي المناعة والنفسية، وتوفت شقيقتي منذ أكثر من شهر ومن وقتها وأنا نفسيتي صف