5 فوائد صحية لبشرتك من العلاقة الزوجية الحميمة

تغفل كثير من النساء المتزوجات عن أهمية العلاقة الزوجية الحميمة للصحة، ففي حين تنفق الكثيرات أموالًا على شراء الكريمات التي تحمي البشرة من ظهور التجاعيد والحفاظ على النضارة، يمكنها استبدال ذلك بالحفاظ على حياة زوجية سليمة من خلال ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوج، لما  أثبته العلماء من أن هذا الأمر له أثر كبير في نضارة البشرة وحيويتها.

وبحسب العلماء فإن فوائد العلاقة الحميمة في تحسين البشرة ونضارتها، يمكن تحديدها في التالي:

1. العلاقة الحميمة نشاط بدني كأي نشاط يساعد على طتحسين الدورة الدموية"،  وزيادة تدفق الأكسجين للجلد، مما يساعد على زيادة نضارة وتألق البشرة، كما أنها تزيد من معدل ضربات القلب التي تساعد بدورها على تدفق الدم.

2. تقلل العلاقة الحميمة من الشعور  بأسوأ  أمر  قد يؤذي بشرتك، وهو "الإجهاد" ، فعند الشعور بالإجهاد ينتج الجسم هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلى ظهور التجاعيد على البشرة، بينما تعزز  العلاقة مستوى الكولاجين في البشرة، ما يعني الحفاظ على نضارة البشرة .

3.  . أثبتت الدراسات الحديثة أن ممارسة العلاقة الحميمة تفيد في صحة الشعر والأظافر، إذ تحسن من قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية بشكل فعال، كالفيتامينات والمعادن الأساسية .

4.  يعتبر التقبيل من أكثر الرياضات التي تقلل من خطوط الشفاه، كما أنه يزيد من تدفق الدم إلى الشفاه، مما يجعل شفتيكِ أكثر شباباً وتألقاً.

5. لنوم عميق وتنشيط هرمون الأوكسيتوسين المعروف بهرمون الشعور بالسعادة، تعتبر العلاقة الحميمة من محفزات هذه الحالة، ما يجعلك تظهرين في الصباح بإطلالة أكثر حيوية وبشرة أكثر شباباً ونضارة.