أخبار

5 أطعمة مفيدة لصحة البشرة خلال فصل الشتاء

احذر: فقدان الوزن في وقت قصير يزيد من خطر الوفاة المبكرة

لا تغتر بقوتك وتتمادى في غفلتك.. متى يهتك الله ستر العبد ويفضح معصيته؟

زوجي متدين لكني صدمت بسبب أخلاقه السيئة ماذا أفعل ؟.. عمرو خالد يجيب

من أعظم قصص الزواج.. ماذا فعل القاضي "شريح" مع زوجته حين لدغها عقرب؟

كيف ننصر رسول الله؟.. تعرف على أبسط الوسائل

لو ضاقت بك الدنيا تعالى نتنفس طاعة ونرفع همومنا لله

‫دعاء ووصفة نبوية لإزالة الهم والغم وتفريج الكروب..يكشفها عمرو خالد

روشتة عاجلة.. هذا ما كان يفعله النبي واًصحابه عند ارتفاع الأسعار والغلاء!

تغلب على أحزانك ولا تستلم لليأس بهذه الروشتة القرآنية

كيف يمكنني إكمال حياتي بدون رجل؟! ولم أنا من بين كل صديقاتي بلغت سن 44 بدون زواج؟!

بقلم | ناهد إمام | الاربعاء 26 اغسطس 2020 - 10:00 م

أنا فتاة عمري 44 سنة، ولم أتزوج حتى الآن، وأعاني من الوحدة، والانعزال، والحزن.

عقلي مشغول دائمًا بأسئلة كثيرة تتعلق بحالتي، من مثل، ماذا أفعل لو لم أتزوج نهائيًا؟! كيف أشبع احتياجاتي العاطفية، والجسدية، وغريزة الأمومة؟! كيف يمكنني إكمال حياتي بدون رجل؟! ولم أنا من بين كل صديقاتي هكذا؟!

أنا خائفة، وقلقة، ماذا أفعل؟!



الرد:


مرحبًا بك يا صديقتي، أقدر تمامًا رغبتك، وحقك في اشباع احتياجاتك كلها التي تحدثت عنها، وأتفهم مشاعرك، ولكن آلمني سؤالك "لم أنا من بين كل صديقاتي هكذا؟!، فهذا سؤال بلا إجابة، حاضرة، حاليًا، هناك معنى وراء رحلة حياة كل شخص، وحكمة، من الصعب معرفتها بوضوح، الآن، لذا، لا تحملي نفسك فوق طاقتها، لوضع سبب، أو فرض معنى، أو حكم على نفسك، تظلمين به نفسك، ورحلة حياتك، بل اصحبيها كما هي، القبول، يا صديقتي لما ليس بيدك تجاهه حيلة هو الحل.

ولأن القبول لا يعني الاستسلام، فأنت في رحلة حياتك هذه، تسعين لأجل "نفسك"، فهمها، تقديرها، احترامها، الاعتراف باحتياجاتها، وتصديقها، وتصديق الحق في اشباعها، ومن ثم، فتح طرقًا "صحية"، و"آمنة"، للتواصل والاختلاط بالآخرين، وتوفير شبكة اجتماعية داعمة من الأصدقاء، زملاء العمل، الأهل، وتعلم مهارات التواصل مع ذلك كله، لتوزيع طاقتك النفسية التي تتوزع لدى أخريات مع زوج، وأطفال.

أوجدي لنفسك، بدائل، للإشباع، وإخراج الطاقة، بشكل "صحي"، و"آمن"، فليس بديل عدم الزواج وتحقيق الأمومة حتى الآن، أو إلى الأبد، هو الحزن، والوحدة، والانعزال، وإهمال النفس، أو الانخراط في علاقات مؤذية، سامة، تؤثر على نفسك، وحياتك بشكل سلبي، يدمرها.

صديقتي..
عنايتك بنفسك "أمومة"، عنايتك بأطفال العائلة "أمومة"، عنايتك بطفل يتيم "أمومة"، عنايتك بطفل وتبنيه ، إن كانت ظروفك الاقتصادية تسمح بذلك "أمومة"، أنت محتاجة لعقل يفكر في بدائل، نفس لا تطغى عليها، وتسيرها، مشاعر الحزن، والاحباط، واليأس، قودي أنت مشاعرك يا صديقتي ولا تتركيها تقودك.

افعلي ذلك، وإن وجدت نفسك محتاجة لمساعدة نفسية، مباشرة، متخصصة، فلا تترددي في ذلك، ودمت بخير وسكينة.

اقرأ أيضا:

تعاهدنا على الزواج وبمجرد أن تقدم لها آخر ميسور قبلته ورفضتني..أنا مصدوم..ماذا أفعل؟

اقرأ أيضا:

أحبتته من كل قلبي وخدعني .. ماذا أفعل مع أحزاني وفقد ثقتي في نفسي؟

 
  
 


الكلمات المفتاحية

حياة بدون زواج احتياجات نفسية اجتياجات جسدية اجتياجات عاطفية تصديق الحق في الاشباع حكمة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled أنا فتاة عمري 44 سنة، ولم أتزوج حتى الآن، وأعاني من الوحدة، والانعزال، والحزن.