أخبار

هل تتذكر حين كنت تناجي ربك سرًا؟.. نعم سمعك ولن يخذلك

عمل وديعة من الصدقات ووقف أرباحها للفقراء

فطور يخلصك من الاكتئاب

فيه ساعة إجابة: أفضل أدعية يوم الجمعة المستجابة..اعرفها وحافظ عليها

تعرف على فضل الصلاة على النبي يوم الجمعة.. وأفضل الصيغ

إمرأة نجاها حسن الظن بالله من الفاحشة.. هذا ما حدث

عمرو خالد: ‫هذا ما قاله النبي الكريم عن الغيبة.. فأحذروها

دعاء في جوف الليل: اللهم إني توكلت عليك وبك استعين.. لا مانع للشر إلا أنت ولا جالب للخير إلا أنت

‫دعاء ووصفة نبوية لإزالة الهم والغم وتفريج الكروب..يكشفها عمرو خالد

"الأزهر للفتوى": المُشاركة في إشاعة الفاحشة جريمة تهدد المُجتمع

الشاي الأخضر بالنعناع.. فوائد لا تحصى أهمها تنشيط الذاكرة ومعالجة الاكتئاب

بقلم | محمد جمال حليم | الاربعاء 09 سبتمبر 2020 - 06:40 م
Advertisements
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات المميزة والتي أثبتت فعاليتها في معالجة امراض كثير، لذا ينصح به كواحد من أفضل المشروبات الصحية.

فوائد الشاي الأخضر:

للشاي الأخضر فوائد كثيرة أثبتتها الدراسات العلمية والأبحاث المعملية ومن فوائده ما يلي:
-يعالج الصداع والاكتئاب.
-غنى بمضادات الأكسدة.
-يساعد في خسارة الوزن وتشجيع عمليات الأيض وحرق الدهون.
-يخفض الكولسترول الضار ومن ثم يحمي القلب والشرايين.
-يقي من السرطانات ومرض الزهايمر.
- يحارب السموم الناتجة عن الجذور الحرة.

الشاي الأخضر وإنقاص الوزن:

ومن فوائد الشاي الأخضر أيضا أنه يُفيد في خسارة الوزن من خلال مساعدته على زيادة كفاءة عمليات الأيض في الجسم، وهي تلك العمليّات التي تسمح للجسم بتحويل الطعام والشراب إلى طاقة قابلةٍ للاستخدام، بالإضافة إلى محتواه من الكافيين وأحد مضادات الأكسدة الكاتيشين، إذ يُمكن أن تساعد هذه المركبات على تسريع عمليات الأيض، كما يُمكن للكاتيشين أن يساعد على تحليل الدهون الزائدة في الجسم.

الشاي الأخضر بالنعناع:

يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أنه يفضل تناول الشاي الأخضر بالنعناع لأن النعناع مع الشاي الاخضر من النباتات الطبية الممتازة في تحسين الذاكرة والإدراك.
ويضيف في منشور له على صفحته على الفيس بوك أن  هناك دراسة في 1 يناير 2006 في انجلترا
أكدت أن النعناع مع الشاي الأخضر ممتازين في تحسين الذاكرة بتخلي الذاكرة قوية جدا وكمان الادراك
مش بس كده كمان الدراسات كمان بتدعم النعناع لو اخذته بانتظام مع فيتامين (د)  وتعالج تضخم البروستاتا.
ويوضح أن النعناع كمان من النبات الطبية اللي تساعد في إدرار الصفراء والعصارة المرارية التي تقتل الكنديدا المسببة للفطريات الموجودة في الفم والتي تكون لون أبيض في اللسان أو تصيب الجهاز الهضمي وتعمل فيه التهاب شديد جداً.

الكلمات المفتاحية

إنقاص الوزن الاكتئاب الذاكرة الشاي الأخضر بالنعناع

موضوعات ذات صلة