أخبار

بصوت عمرو خالد.. دعاء نبوي مستجاب لوعندك شئ نفسك ربنا يحققه لك

هل تستمر المرأة مع زوجها دائم السب والإهانة لها أم تطلب الطلاق؟.. "الإفتاء" تجيب

دعاء في جوف الليل: اللهم بدّل أقدارنا إلى أجملها فإنك القادر الذي لايعجزه شيء

البحوث الإسلامية : الاقتباس من أحاديث الرسول ليصير جزءا من أغنية محرم ولا يليق بمقام النبوة

حامل؟.. إليكِ 10 أطعمة هامة ستضمن لصغيرك نمو صحي.. تعرفي عليها

لا تستعجل على رزقك ولا تذل نفسك لأحد.. وهذا هو الدليل الحاسم

قصور الغدة الدرقية.. إليك أفضل الأطعمة وأكثرها ضررا لتتحكم في الأعراض بسهولة

عندي خوف شديد وانزعاج من المستقبل.. كيف أتعامل مع ذلك؟.. عمرو خالد يجيب

معني اسم الله (الولي) كما لم تسمع من قبل.. يكشفه عمرو خالد

علمتني الحياة.. "السعادة لست بما تملك.. لكن بما ترضى،"

6 أنواع من الأطعمة تحارب رائحة الفم الكريهة .. لا تنساها

بقلم | علي الكومي | الاثنين 14 سبتمبر 2020 - 04:50 م
Advertisements

هناك عديد من  الأطعمة التي تعلب دورا مهما في مواجهة  رائحة الفم الكريهة كطريقة بسيطة للتخلص من هذه الظاهرة المزعجة ، بالإضافة إلى بعض العلاجات المنزلية والنصائح التي يمكن أن تحسن صحة أسنانك ورائحة الفم ، بالإضافة إلى أهم هذه الأطعمة لتناولها،وفق موقع هيليث.

لعل أول الأطعمة التي تلعب دورا في مواجه رائحة الفم الكريهة عصير الأناناس إذ يساهم شرب كوب من عصير الأناناس بعد كل وجبةٍ في التخلّص من رائحة الفم الكريهة،

عصير الاناناس واللبن والرائحة الكريهة

وهناك إمكانية كذلك لمضغ قطع الأناناس لمدة دقيقتين دون الحاجة لعصرها، ومن المهم تنظيف الفم بالماء بعد تناول هذا العصير للتخلّص من السكريات.

ثاني الأطعمة التي تساهم في تحسين رائحة تتمثل في اللبن:إذ تعمل البكتيريا اللبنية الموجودة في اللبن على محاربة البكتيريا الضارة الموجودة في الفم والأمعاء، مما يساهم في تقليل انبعاث الرائحة الكريهة مع النَفَس.

وفي السياق ذاته تساهم بذور اليانسون في مواجهة رائحة الفم  يساهم تناولها  بعد العشاء في كسب رائحة فم معطرة ومنعشة.

ومن المهم هنا الإشارة إلي البرتقال حيث  ينتمي البرتقال إلى مجموعة أطعمة تحارب رائحة الفم الكريهة من خلال قدرتها على إنتاج المزيد من اللعاب بسبب غناها بفيتامين C الضروري لتركيب اللعاب، مما يؤمّن ترطيبًا دائمًا للفم.

الشاي الأخضر ورائحة الفم المنعشة 

في النهاية يساعد تناول الشاي الأخضر والنعناع في الحصول على نفس منعش ومعطّر، ومن الأفضل تناول الشاي الأخضر بالنعناع بعد تبريده على مدار اليوم.

    

 

      

الكلمات المفتاحية

رائحة الفم الكريهة الاناناس اللبن النعناع الشاي الاخضر رائحة الفم الجيدة

موضوعات ذات صلة