أخبار

"قول معروف خير من صدقة يتبعها أذى".. حتى لا تبطل صدقتك

قصة عجيبة مع دعاء "ربي لا تذرني فردًا وأنت خير الوراثين".. تعرف عليها

بالأدلة من القرآن.. "الشعراوي" يرد على منكري حد الرجم للمحصنين

المنذر بن عمرو .. صحابي لقب بـ"المُعْنِقُ للموت" وروى حديث واحد

هل أنت عادل في مشاعرك أمام أصحاب الحقوق عليك؟.. أجب ثم الزم هذه العبادة

لا تحملها مالا تطيق.. حقوق النفس التي تستمر بها الحياة

الاستغفار ليس مجرد كلمة.. لكنه منهج حياة.. هذه أهم صيغه

كيف تستفيد من شبابك؟.. هكذا ربى رسول الله صحابته

كيف راعى الإسلام حاجات الإنسان.. تعرف على منهجه القويم

كيف تخشع فى صلاتك؟.. نصيحة مجربة يكشفها الدكتور عمرو خالد

6 أنواع من الأطعمة تحارب رائحة الفم الكريهة .. لا تنساها

بقلم | علي الكومي | الاثنين 14 سبتمبر 2020 - 04:50 م

هناك عديد من  الأطعمة التي تعلب دورا مهما في مواجهة  رائحة الفم الكريهة كطريقة بسيطة للتخلص من هذه الظاهرة المزعجة ، بالإضافة إلى بعض العلاجات المنزلية والنصائح التي يمكن أن تحسن صحة أسنانك ورائحة الفم ، بالإضافة إلى أهم هذه الأطعمة لتناولها،وفق موقع هيليث.

لعل أول الأطعمة التي تلعب دورا في مواجه رائحة الفم الكريهة عصير الأناناس إذ يساهم شرب كوب من عصير الأناناس بعد كل وجبةٍ في التخلّص من رائحة الفم الكريهة،

عصير الاناناس واللبن والرائحة الكريهة

وهناك إمكانية كذلك لمضغ قطع الأناناس لمدة دقيقتين دون الحاجة لعصرها، ومن المهم تنظيف الفم بالماء بعد تناول هذا العصير للتخلّص من السكريات.

ثاني الأطعمة التي تساهم في تحسين رائحة تتمثل في اللبن:إذ تعمل البكتيريا اللبنية الموجودة في اللبن على محاربة البكتيريا الضارة الموجودة في الفم والأمعاء، مما يساهم في تقليل انبعاث الرائحة الكريهة مع النَفَس.

وفي السياق ذاته تساهم بذور اليانسون في مواجهة رائحة الفم  يساهم تناولها  بعد العشاء في كسب رائحة فم معطرة ومنعشة.

ومن المهم هنا الإشارة إلي البرتقال حيث  ينتمي البرتقال إلى مجموعة أطعمة تحارب رائحة الفم الكريهة من خلال قدرتها على إنتاج المزيد من اللعاب بسبب غناها بفيتامين C الضروري لتركيب اللعاب، مما يؤمّن ترطيبًا دائمًا للفم.

الشاي الأخضر ورائحة الفم المنعشة 

في النهاية يساعد تناول الشاي الأخضر والنعناع في الحصول على نفس منعش ومعطّر، ومن الأفضل تناول الشاي الأخضر بالنعناع بعد تبريده على مدار اليوم.

    

 

      

الكلمات المفتاحية

رائحة الفم الكريهة الاناناس اللبن النعناع الشاي الاخضر رائحة الفم الجيدة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled لعل أول الأطعمة التي تلعب دورا في مواجه رائحة الفم الكريهة عصير الأناناس إذ يساهم شرب كوب من عصير الأناناس بعد كل وجبةٍ في التخلّص من رائحة الفم الكري