كيف أتعافى مما أصيبت به من فقدان ثقة في شريك الحياة، وما أعانيه من توتر وألم بسبب ذكريات ومواقف خذلان وضعف كثيرة، جربت البعد وحاولت الانفصال ولكن وجدتني لازلت مدمرة؟

(م. ر)

تجيب الدكتورة هويدا الدمرداش، مستشارة العلاقات الأسرية:

حتى تستعيدي ثقتك في زوجك من جديد، فأنت بحاجة إلى التعافي من الماضي وذكرياته التي أدت إلى فقدانك لهذه الثقة، وفي هذه الحالة، فأنت في حاجة ملحة لاستشارة طبيب نفسي مختص لمساعدتك في التعافي.

 رحلة تعافي الزوجة من الذكريات المؤلمة تحتاج إلى وعي وفهم من الزوج، فلابد أن يتجنب أي فعل مؤلم جديد أو أي غلطة تذكرها بما مضى.

 الحب غير كاف بمفرده، فالثقة مطلوبة وضرورية جدًا لاستمرار العلاقة، وإذا لا قدر الله تم الاتفاق على الانفصال فلابد من إعادة التأهيل النفسي للزوجة حتى تتمكن من الثقة في شريك الحياة الجديد في المستقبل.

اقرأ أيضا:

بناء الثقة في النفس واحترام الذات.. كيف يتم؟