أخبار

دليل - رحلة مع القرآن.. عمرو خالد: آيات تحصين النفس من وساوس الشيطان والتساؤلات الكبري في الحياة

أفضل 10 مشروبات رمضانية لترطيب الجسم

انتبه.. العرقسوس يتسبب في رفع ضغط الدم

رسائل غالية من أول ليلة في رمضان إلى كل مسلم يريد أن يكون من الفائزين

قيام ليل رمضان يغفر الذنوب..بهذه الشروط

حتى يكون رمضان كما أراده الله.. ملاذًا للروح

لا تقل: "اللهم بلغنا شوال".. رمضان شهر في العام.. كيف تعالج الملل من العبادة فيه؟

لكل امرأة حامل .. 8 نصائح للحفاظ على صحة جنينك في رمضان

جملة من 6 كلمات بها كل الحلول.. كم مرة قلتها في رمضان؟

أجود ما يكون النبي في رمضان.. هل فكرت في هذه المعاني؟

السحلب.. 8 فوائد غذائية تجعله صديقًا شتويًا لطفلك

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 19 يناير 2021 - 08:06 م

"السحلب"، مشروب الشتاء الأثير لدى الكثير من الأسر، إذ يعتبر من أكثر المشروبات الشتوية، المغذية،  التي تشعر بالدفء في ليالي الشتاء الباردة.

وهو يتكون من أحد أنوع النباتات العشبية التي تندرج تحت قائمة الفصيلة "السحلبية" ويزرع في الأراضي البرية بمناطق مختلفة حول العالم، حيث يحتوي على 50% من المواد الهُلامية الصمغية والبروتينات، إضافة لـ 30% من النشاء الغني بالمعادن والكالسيوم،  والزيوت الطيارة.

ومشروب السحلب من المشروبات المهم تقديمها لطفلك، إذ يقدم له عدة فوائد مجمعة لا تتوافر عبر غيره من المشروبات الشتوية، أهمها:

1- غني بالسكروز، مما يساعد على امداد طفلك بالطاقة للطفل، ولكن يجب الاعتدال في تناوله لأنه قد يسبب الإمساك.

2- مصدر غني بالمعادن وخاصة الكالسيوم والفسفور، مما يقوي الأسنان والأظافر والشعر.

- 3- يحفز على النمو المتكامل للطفل من خلال تقوية العظام والعضلات.

4- يقوي السحلب جهاز المناعة من الجراثيم والفيروسات.

5- يعتبر مصدر غني بالبروتين والنشاء والمواد الهلامية المهمة لتغذية الجسم بشكل عام.

6- يساعد على زيادة الوزن للأطفال الذين يعانون من النحافة الزائدة.

7- يحسن الحالة المزاجية لطفلك، ويساعده على الاسترخاء والنوم لما يحتويه من زيوت طيارة، تتمتع برائحة طيبة وطعم لذيذ.

8- يقوي صحة الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل الإسهال، فهو يعمل كمضاد طبيعي للإسهال،  ويخفف من الآم المغص التي  يصاب بها الأطفال خلال الشتاء.

اقرأ أيضا:

أفضل 10 مشروبات رمضانية لترطيب الجسم

اقرأ أيضا:

انتبه.. العرقسوس يتسبب في رفع ضغط الدم

الكلمات المفتاحية

سحلب شتاء مشروبات أطفال زيوت طيارة قوة العظام كالسيوم

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled "السحلب"، مشروب الشتاء الأثير لدى الكثير من الأسر، إذ يعتبر من أكثر المشروبات الشتوية، المغذية، التي تشعر بالدفء في ليالي الشتاء الباردة.