أخبار

بركات النبي لمسها الصحابة وما زلنا نستنشق عطرها.. تعرف على بعض صورها

أفضل ما تدعو به للمسلمين والإسلام بالخير

لاتتحدث فيما لا يعنيك.. فتسمع ما لايرضيك وتغضب ربك

تزوج عليّ ومنهارة.. هل أطلب الطلاق؟

أنا فاقدة للطاقة وغير قادرة على مواجهة الحياة فلم جعل الله الانتحار حرامًا؟

التوكل على الله.. رسالة إيجابية تتناغم مع الكون احرص عليه

نصائح مهمة لتفادي إصابة طفلك خلال الصيف

دراسة: القهوة يمكن أن تغير الدماغ أثناء النوم

إذا أردت فرجًا عاجلاً.. جرب هذا الدعاء في ركعتين بالثلث الأخير من الليل

لا تكن أعورًا في حكمك على الآخرين حتى لا تندم و تخسر

السمسم وقشر البيض.. تناولهما يعالج نقص الكالسيوم

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 23 فبراير 2021 - 06:24 م

أعاني من تنميل وحرقان شديد في أعصاب اليد، إضافة إلى إصابتي بمرض الفيبرومالجيا، وتبين وجود نقص شديد في الكالسيوم.. ما الحل؟


الرد:


بحسب الدكتور أحمد أبو النصر اختصاصي النباتات الطبية، من المهم الحصول على نسبة من الكالسيوم  يوميًا بمعدل جرام واحد وهو ما يحتاجه الجسم، ومن أهم مصادره "السمسم"، وذلك بتناول 4 ملاعق كبيرة منه يوميًا، وبحد أدنى ملعقة كبيرة صباحًا وأخرى مساءًا، أو تناول قشر البيض، وذلك بغلي البيض الأبيض لمدة نصف ساعة، ثم وضع القشر بعد تقشير البيض وتركه ليجف تمامًا ثم طحنة وتناول نصف ملعقة صغيرة منه يوميًا مضافًا على الطعام كالسلطة مثلًا، وبذا يمكن تحسين نسبة الكالسيوم في الجسم وتحسن أعراض النقص وصولًا للشفاء منها تمامًا بالمواظبة والاستمرارية، مع اتباع روشتة الطبيب المعالج .


اقرأ أيضا:

نصائح مهمة لتفادي إصابة طفلك خلال الصيف

اقرأ أيضا:

دراسة: القهوة يمكن أن تغير الدماغ أثناء النوم


الكلمات المفتاحية

قشر بيض كالسيوم فايبرومالجيا سمسم جرام

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أعاني من تنميل وحرقان شديد في أعصاب اليد، إضافة إلى إصابتي بمرض الفايبرومالجيا، وتبين وجود نقص شديد في الكالسيوم.. ما الحل؟