النحافة الزائدة كارثة تهدد حياتك .. تخلص منها بثلاثة أشياء

بقلم | محمد جمال حليم | الخميس 11 مارس 2021 - 08:40 م

إذا كانت الأغلبية من الناس على اختلاف أنواعهم ذكور أم إناث يهتمون بخسارة أوزانهم الزائدة وعمل أنظمة غذائية وغير ذلك مما يساعدهم في الوصول إلى الوزن المثالي، فإن موضوع النحافة هو الآخر من الموضوعات المهمة لما تمثله النحافة من مخاطر.

أعراض النحافة:

من جانبه، يبين الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن النحافة تمثل خطورة على صحة وحياة الأفراد ولها درجات ويلزم من يعاني منها أن يلتفت لطرق الوقاية منها حتى لا يقل نشاطه وتتدهور صحته.

ويضيف في منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن هناك عدة إشارات يمكن ملاحظتها لتعرف إن كنت تعاني من النحافة المرضية أم لا ومنها:

لو تعاني من النحافة بعد ما كان وزنك زايد أعرف إنك كنت ماشي غلط .

لو كنت مريض كبد / كلى / قلب / سكري فـ أنت مُعرض للنحافة.

ولو عندك ذئبة حمراء أو روماتويد.

النحافة بتبان في فقدان وزن بس ؟ لا فيه كمان تعب وفقدان شهية ومعدل وطبيعة البول متغيرة ودول بيجوا في الأول.

ويستطرد: أن خسارة الوزن بشكل مبالغ فيه وسريع مصيبة كبيرة وما اكثر الدعاية"خُد الدوا دة و"هتخس ١٠ كيلو في أسبوع" وهذه الجملة دي كارثية.. خسيت ١٠ كيلو في ٧ أيام نقصت فيهم من سوائل الجسم الزيادة واللي مش زيادة ومعاهم دهون وكتلة عضلات (يعني بقيت جلد على عضم) .. لا وكمان بلبعت براشيم يعني داخل في مرحلة قرحة معدة ..

معدل من ٨ لـ ١٠ في الشهر تمام .. مع سوايل كتير ودهون في نظامك الغذائي صحية ..

علاج النحافة:

ويضيف أبو النصر أنه يمكن علاج النحافة خصوصاً إنه فاقد الشهية يعني حتى مش عارف يعوض بالأكل الدمسيسة والبرجموت والحلبة.. المستخلصات الثلاثة دول جرعة علاج نحافتك على بعض من غير أي آثار جانبية.