أخبار

كيف نتعامل مع الأبناء في مرحلة المراهقة؟.. مفاتيح تربوية لبناء الثقة وتجاوز التحديات

القناعة.. كنز لا يفنى وسر السعادة الحقيقية

كم لتر من الماء تحتاج إلى شربه يوميًا؟

لشباب أطول.. أطعمة يومية تبطئ الشيخوخة البيولوجية لدى الرجال

عجائب النساء مع الرجال.. ماذا قال النبي عن حيائهن؟

التواضع والإعجاب بالطاعة.. ماذا وقع لعبّاد بني إسرائيل؟

كيف لا أسمح للشيطان أن يشتتني في الصلاة؟.. د. عمرو خالد يجيب

أفضل ما تدعو به وتعمل من أجله

كيف نشكر الله.. تعرف على أبسط الطرق؟

كل ما نبت من سحت فالنار أولى به.. لا تحرم رزق أبنائك بهذه الأفعال

احذر: مشروبات الطاقة خطرة على الأطفال والمراهقين

بقلم | عمر عبدالعزيز | السبت 10 ابريل 2021 - 02:19 م


 حذر مركز حماية المستهلك بولاية براندنبورج الألمانية من أن مشروبات الطاقة غير مناسبة للأطفال والمراهقين؛ نظرًا لأنها قد تشكل خطرًا على صحتهم.

 ما هي مشروبات الطاقة؟


مشروبات تشبه نوعًا ما في تركيبها المشروبات الغازية مع بعض الإضافات، كميات كبيرة من الكافيين والعديد من المنبهات مثل؛ الجينسنج والجوارانا والكارنتين، وبعض الأحماض الأمينية كالتوري، وبعض الأحماض الدهنية والدهون، وسكريات بسيطة كالسكروز والفركتوز، والفيتامينات مثل: ب 2 (B2)، ب 6 (B6) ، ب 12 (B12).، والعديد من المعادن مثل: الصوديوم والكالسيوم والفوسفور.


مشروبات الطاقة والأطفال 


بشكل عام لا يجوز أن يتناول الطفل الكافيين بمعدل يزيد عن 3 ملليجرامات لكل كيلو من وزن الجسم في اليوم، أي أن الطفل، الذي يبلغ وزنه 40 كيلوجراما، لا يجوز أن يتناول الكافيين بكمية تزيد عن 120 ملليجراما في اليوم.

 مضاعفات تناول مشروبات الطاقة

- تؤثر علي الجهاز الهضمي

- تزيد من فرص الإصابة بالسمنة والسكري

- تضر بالقلب

- هشاشة العظام

- تسوس الأسنان

- الصداع والأرق

- السلوك العدواني والتوتر

-العصبية

- الحساسية

- عدم القدرة على التركيز

- التقيؤ.



الكلمات المفتاحية

مشروبات الطاقة والأطفال ما هي مشروبات الطاقة؟ مشروبات الطاقة خطرة على الأطفال والمراهقين

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled حذر مركز حماية المستهلك بولاية براندنبورج الألمانية من أن مشروبات الطاقة غير مناسبة للأطفال والمراهقين؛ نظرًا لأنها قد تشكل خطرًا على صحتهم.