بعد الحمل والولادة تغير شكل جسمي ومع الوقت زاد السيلوليت، وزوجي بدأ يتغير معي حتى وإن لم يكن عن قصد، فيكفي أن أرى في عيونه أنني لم أعد جميلة كالسابق، هو يحبني جدًا، ولكن لم يعد يراني جميلة، كيف أستعيد جمالي وجمال جسمي؟

(ش. إ)

 ما هو السيلوليت؟

 السيلوليت هو نتوءات تظهر على سطح الجلد وتجعل البشرة تبدو مثل قشرة ثمرة البرتقال.

أي المناطق التي يكثر بها السيلوليت؟

 يظهر السيلوليت خاصة في منطقة الفخذين والأرداف.

لماذا يظهر السيلوليت على جسم المرأة؟

 يظهر السيلوليت على سطح البشرة لدى السيدات في منطقة الفخذين والأرداف بشكل خاص نتيجة لبروز الأنسجة الدهنية في هذه المناطق.

 عوامل زيادة السيلوليت في جسم السيدات

-زيادة الوزن

-قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة

- إتباع نظام غذائي غير صحي.

 كيف يمكن علاج مشكلة السيلوليت؟

 يمكن التخلص من مشكلة السيلوليت من خلال اتباع طريقة علاج متكاملة تتمثل في ممارسة الأنشطة البدنية، واتباع نظام غذائي صحي، واستخدام مستحضرات عناية بالبشرة فعالة.

 أهمية الترطيب للحد من السيلوليت

ينبغي ترطيب المناطق المصابة بالسيلوليت على مدار العام كله، كما ينبغي القيام بشد الأنسجة من خلال القيام بحمامات قلوية بصورة منتظمة أو عمل ماسك لشد قوام الجسم وتنعيمه.

 أهمية تناول المياه والرياضة لعلاج مشكلة السيلوليت

وينصح بتناول لترين من الماء يوميًا، ومن الأفضل شرب المياه المعدنية المحتوية على كمية كبيرة من الكالسيوم، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة مثل السباحة.