أخبار

7 سنن رائعة ليوم الجمعة.. يكشفها الدكتور عمرو خالد

فيه ساعة إجابة..أفضل أدعية يوم الجمعة المستجابة كما لم تسمع من قبل

فضائل الصلاة على رسولنا الكريم يوم الجمعة.. وأفضل الصيغ في هذا

تسمع وكأنك ترى .. تفاصيل اللقاء الأول للنبي المصطفى مع سيدنا جبريل

هل الرقية الشرعية تكفي لفك السحر والأعمال؟.. "الإفتاء" تجيب

هذا الموقف سيبكيك خجلا وحيائًا أمام الله جل شأنه.. يكشفه عمرو خالد

دعاء في جوف الليل: اللهم أصلح القلوب واغفر الذنوب واستر العيوب

عمرو خالد يكشف: إحياء ليلة الجمعة وتعظيم شعائر الله فيها ... وفضل يوم الجمعة

ما حكم رفع اليدين للدعاء في خطبة الجمعة؟.. أمين الفتوى يجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء نبوي جميل للطلبة وقت الامتحانات

كيف تستعيد المرأة جمال جسدها بعد الولادة؟

بقلم | ياسمين سالم | الاثنين 17 مايو 2021 - 11:53 ص
Advertisements



بعد الحمل والولادة تغير شكل جسمي ومع الوقت زاد السيلوليت، وزوجي بدأ يتغير معي حتى وإن لم يكن عن قصد، فيكفي أن أرى في عيونه أنني لم أعد جميلة كالسابق، هو يحبني جدًا، ولكن لم يعد يراني جميلة، كيف أستعيد جمالي وجمال جسمي؟


(ش. إ)


 ما هو السيلوليت؟

 السيلوليت هو نتوءات تظهر على سطح الجلد وتجعل البشرة تبدو مثل قشرة ثمرة البرتقال.

 

أي المناطق التي يكثر بها السيلوليت؟

 يظهر السيلوليت خاصة في منطقة الفخذين والأرداف.


لماذا يظهر السيلوليت على جسم المرأة؟

 يظهر السيلوليت على سطح البشرة لدى السيدات في منطقة الفخذين والأرداف بشكل خاص نتيجة لبروز الأنسجة الدهنية في هذه المناطق.

 عوامل زيادة السيلوليت في جسم السيدات

-زيادة الوزن

-قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة

- إتباع نظام غذائي غير صحي.


 كيف يمكن علاج مشكلة السيلوليت؟

 يمكن التخلص من مشكلة السيلوليت من خلال اتباع طريقة علاج متكاملة تتمثل في ممارسة الأنشطة البدنية، واتباع نظام غذائي صحي، واستخدام مستحضرات عناية بالبشرة فعالة.


 أهمية الترطيب للحد من السيلوليت

ينبغي ترطيب المناطق المصابة بالسيلوليت على مدار العام كله، كما ينبغي القيام بشد الأنسجة من خلال القيام بحمامات قلوية بصورة منتظمة أو عمل ماسك لشد قوام الجسم وتنعيمه.


 أهمية تناول المياه والرياضة لعلاج مشكلة السيلوليت

وينصح بتناول لترين من الماء يوميًا، ومن الأفضل شرب المياه المعدنية المحتوية على كمية كبيرة من الكالسيوم، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة مثل السباحة.


الكلمات المفتاحية

المرأة السوليت السيلوليت كيف تستعيد المرأة جمال جسدها بعد الولادة؟

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled بعد الحمل والولادة تغير شكل جسمي ومع الوقت زاد السيلوليت، وزوجي بدأ يتغير معي حتى وإن لم يكن عن قصد، فيكفي أن أرى في عيونه أنني لم أعد جميلة كالسابق،