أخبار

النوم على ظهرك يزيد من خطر إصابتك بهذه الأمراض العصبية

دراسة: السمنة ترتبط بـ 13 نوعًا من السرطان

النبي لا ينسى المعروف أبدًا.. اقرأ وتعلم كيف تحب أن تكون

كيف يكون عملك صالحًا متقبلاً عند الله؟.. تعرف على أهم الوسائل

نسمع كثيرًا عن "خيار الأمة".. فما هي صفاتهم؟

"حلاوة المناجاة".. هل سمعت بدعاء هؤلاء الصالحين؟

ارحم نفسك من التفكير في الحسابات والتوقعات والانتظار

40 فائدة للصلاة على النبي.. تنال بها الخير والبركة في الدنيا وتنال شفاعته وصحبته بالجنة

رسالة إلى من يدعون الفقر حتى "يخذوا العين".. احذروا قلة البركة

صدقة خفية بدون مال.. لا يتصدق بها إلا القليل

أسماك محظور على الحامل تناولها.. تعرفي عليها

بقلم | عمر عبدالعزيز | الثلاثاء 18 مايو 2021 - 12:26 م

 تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات حساسية بالنسبة للأم والجنين، حيث أن أبسط الأشياء قد يكون لها تأثير سلبي على صحة الأم أو الجنين، وهناك أطعمة عديدة يجب على الحامل الابتعاد عنها خلال فترة الحمل، والتي تؤثر سلبًا على الجنين وتسبب لها مشاكل صحية.

ويقول الدكتور هشام الشاعر، استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم كلية الطب القصر العيني جامعة القاهرة، إنه يجب على الحامل تجنب تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزئبق خاصة في مثل هذه الأوقات التي يكثر فيها الإقبال على تناول هذه الوجبات.


أسماك يجب على الحامل تجنبها


-سمك الماكريل

-أبوسيف

-السلمون المدخن

-المحار

-الفسيخ



أضرار الفسيخ على الجنين


-تلف دماغ الحنين

-تأخر النمو

-أحيانا الإجهاض.


نصائح للحامل


وينصح بتناول البقوليات والخضروات والفاكهة الطازجة المغسولة جيدًا أو المقشرة، والخضراوات ذات الأوراق الخضراء مثلاً السبانخ والملوخية.









الكلمات المفتاحية

أضرار الفسيخ على الجنين نصائح للحامل أسماك يجب على الحامل تجنبها

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات حساسية بالنسبة للأم والجنين، حيث أن أبسط الأشياء قد يكون لها تأثير سلبي على صحة الأم أو الجنين، وهناك أطعمة عديدة يج