تعتبر العناية بأظافر اليدين من ضرورات الأناقة، والنظافة، والجمال بالنسبة لكل فتاة وامرأة.

لذا، لابد من اتباع العديد من الخطوات للمحافظة على صحة الأظافر وجمالها، حتى يمكن الحصول على أظافر قوية وجميلة، كالتالي:

 1- اقلعي فورًا عن  قضم الأظافر، فهي عادة سلوكية سيئة، وتعمل على إضعاف الأظافر، وتشويه شكلها،  فتبدو في مظهر سيء، لذا لابد من الاقلاع والتوقف فورًا عن ذلك.

2-  احرصي على ترطيب أظافرك، فمخاطر جفاف الأظافر كما البشرة، ولابد من الحفاظ على مرونتها من خلال استخدام مستحضرات خاصة بالعناية بالأظافر سواء بتركيبة الكريم أو الزيوت، حتى لا تجف ويسرع التقصف إليها.


3- تقليم الأظافر عملية روتينة مهمة، تساعد أظافرك على النمو، لذا عليك تقليمها مرة كل أسبوع.


4-  لا تضعي طلاء الأظافر مباشرة على أظافرك، ولكن استخدمي طلاء "أساس"، أولًا قبل وضع الطلاء الملوّن لحمايتها، أو بإمكانك أن تستخدمي برايمر الأظافر وهو مستحضر جديد يحتوي على فيتامينات مغذية للأظافر بالإضافة إلى حمايتها من الطلاء.


5- انتقى مزيل أظافر لا يحتوى على مادة الاسيتون التي تؤذي الأظافر وتجعلها سهلة الكسر، كما تتلف الجلد حولها.

اقرأ أيضا:

5 نصائح للعناية بالشعر القصير

اقرأ أيضا:

التهابات المسالك البولية للنساء.. هل المضادات الحيوية الأنسب؟

اقرأ أيضا:

دراسة: العلاج الهرموني لانقطاع الطمث يقلل إصابة النساء بالخرف