أخبار

طبيب: المكرونة سريعة التحضير تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان

3 أشياء سامة في المنزل تخلصي منها فورًا

"حلالها حساب وحرامها عقاب".. أغرب الحكايات عن الدنيا

عقاب من الله.. أكلت الفأر أذنه بعد موته

افعل الخير مرضاة لله.. ولا تنتظر الشكر من أحد لأنك لن تناله!

كان عندي حسن ظن كبير في ربنا.. لكني صدمت بالواقع؟.. عمرو خالد يجيب

هل يسبق لديك سوء الظن؟.. تعرف كيف تزن الناس بميزان الذهب

قصة نبي الله داود مع 99 نعجة.. لماذا تراجع عن حكمه وظن أنها فتنة؟

أترضاه لنفسك؟!.. لا تجبر ابنتك حتى لا تدفعها للهلاك

لنا فيه الأسوة الحسنة.. كيف تعامل النبي مع المنافقين أصحاب الأحاسيس المزيفة؟

طلقت زوجتي في لحظة غضب.. وأنا الآن نادم لكنها ترفض العودة؟

بقلم | منى الدسوقي | السبت 23 اكتوبر 2021 - 12:25 م


كانت نفسيتي سيئة جدًا لدرجة أنني تغابيت وضعفت وقررت أخسر كل شيء في حياتي وأولهم زوجتي، وانفصلنا بعد محاولات كثيرة للصلح، والآن أنا نادم على ذلك وعلى أنني كنت سببًا في وجعها، لكنها لا تنسى، ولا تسمع لأي شخص لاستعادة علاقتنا وحبنا من جديد.. ماذا أفعل؟.


(ع. ك)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:



ندمك على ما فعلته ليس بحل، أو نهاية للألم الذي نتج عن جرحك لها، بل عليك أن تفكر جيدًا في طريقة لمحو الذكريات السيئة من ذاكرتها، واستبدالها بذكريات جيدة تطمئنها وتعيد لها ثقتك بك.
ليس من المستحيل إطلاقًا أن تداوي جرح قديم بقلب أحدهم، ولكنه أمر صعب نوعًا ما، لذا عليك أن تفكر جيدًا لتصل لهدفك واستعادة حبها وثقتها من جديد.

 اعلم جيدًا أن هذا الجرح لا يداويه سوي أنت فقط، فمهما حاول الكثير أن يساعدوا أو يتدخلوا في الأمر لن يجدي نفعًا، ونصيحة لا تترك أحدًا يتألم بسببك مهما كان.

الكلمات المفتاحية

الطلاق كيف أستعيد حب مطلقتي مطلقتي ترفض العودة إلي

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled كانت نفسيتي سيئة جدًا لدرجة أنني تغابيت وضعفت وقررت أخسر كل شيء في حياتي وأولهم زوجتي، وانفصلنا بعد محاولات كثيرة للصلح، والآن أنا نادم على ذلك وعلى أ