أخبار

زيت الزيتون "البكر" يبطئ من عملية الشيخوخة

الإفراط في النوم يُسرّع من الشيخوخة.. كم ساعة تحتاجها يوميًا؟

حتى لا تدخل الخراب إلى بيتك وتتغير عليك زوجتك؟.. احذر هذا الأمر

مسجد قبة الصخرة.. ما علاقته بالمسجد الأقصى؟.. وهل الصخرة من الجنة ومعلقة بين السماء والأرض؟

زراعة الأرض صدقة جارية تجلب لك الخير طوال حياتك وبعد مماتك .. تعرف على فضائلها

متى يقذف الله نور البصيرة في قلب العبد؟

حتى الأنبياء كانوا يعملون بأيديهم.. لماذا يجب عليك أن تكون صاحب حرفة؟

ما يفعله النّمام في ساعة لا يعمله الساحر في شهر

أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد.. فما أفضل ما ندعو به؟

إن الله يتوب على الفاسد ولكنه قد لا يغفر للمفسد.. هذا هو الفرق بينهما؟

هل لديك القدرة على تجاوز مواقف الفشل والخذلان؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الخميس 20 يناير 2022 - 12:00 م

مؤخراً بدأت أخجل من استشارة أقرب الأقربين، مثل والدتي وأختي حتى صديقاتي المقربات، أصبحت أخاف من منظري أمامهم بسبب تكرار الخسارة والفشل في الحياة، وخذلاني من الناس وانخداعي فيهم؟.

(و. س)


يجيب الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي:


لابد من تفريغ الطاقة والمشاعر السلبية الناتجة عن مواقف الفشل والخسارة والفقدان، تحدثي مع أمك، أختك، زوجك، صديقتك، ولا تلومي نفسك على الماضي، استعيدي طاقتك، وعيشي حياة إيجابية جديدة يملؤها الفرح والنجاح.



خروج الطاقة والمشاعر السلبية أولاً بأول يساعد الفرد على أن تكون حياته أفضل، فيجب عليك ألا تكتمي شيئًا يزعجك بقلبك، فالسؤال ليس بخطأ ولكن الخطأ أن تكتمي مشاعرك السلبية من وجع وحسرة وألم وتنهاري داخليًا.

الكلمات المفتاحية

الفشل والخذلان هل لديك القدرة على تجاوز مواقف الفشل والخذلان؟ تكرار الخسارة والفشل في الحياة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled مؤخراً بدأت أخجل من استشارة أقرب الأقربين، مثل والدتي وأختي حتى صديقاتي المقربات، أصبحت أخاف من منظري أمامهم بسبب تكرار الخسارة والفشل في الحياة، وخذل