أخبار

مخاطر خفية لتناول كبار السن مكملات أوميجا 3

الصحة العالمية: 7 طرق للوقاية من فيروس هانتا

مواعظ مؤثرة عند فقد الأحباب.. بماذا أوحى الله لنبيه داود عند فقد ابنه؟

صاحب هذا الخلق لا يسقط فإن وقع وجد متكئًا

لا تدع الإيمان ينقص في قلبك وجدده بهذه الطريقة

المداومة على الأعمال الصالحة ولو قليلة أفضل من تركها.. تعرف على حال الصالحين

ظن حسناته أكثر من سيئاته.. احذر أن تكون مثله

كيف يكون تسبيح الجمادات لله؟ وهل لها مشاعر مثل البشر؟ (الشعراوي يجيب)

لا تكن مثل "ثعلبة".. دعا له النبي بالرزق ورفض قبول زكاته.. ما السر؟

"روّحوا القلوب".. هل سمعت بمثل هذه الأجوبة عن الحمقى؟

متقلبة المزاج بشدة وأخاف من الهجر والوحدة ..ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 12 مايو 2026 - 04:32 م

أنا فتاة متقلبة المزاج جدًا، أحيانًا أكون مبسوطة جدًا وفي أحيان أخرى شديدة الانقباض والحزن والضيق.

لا أعرف من أنا، وما هدفي في الحياة، وكل علاقاتي فاشلة سواء كانت صداقات أو علاقات عاطفية.

أخاف من الوحدة والهجر بشدة، لذلك أبحث دائمًا عن حضن أتعلق به وأرتمي فيه، وحاولت أتخلص من حياتي أكثر من مرة وأنقذني أهلي.

ما الحل؟


الرد:


مرحبًا بك يا عزيزتي..

لم تذكري شيئًا عن "طفولتك" ، فالطفولة يا بيتي هي مخزن الأسرار ومكمن الأخطار ومفسرة الغرائب والعجائب التي نواجهها غالبًا مع أنفسنا والآخرين في الكبر.

من يعاني يا عزيزتي في طفولته من الاضطرابات الأسرية، ككثرة الخلافات بين الوالدين أو طلاقهم، أو يتعرض لصدمة نفسية،  كالإعتداء الجنسي أو الأهمال من الأب والأم والتعامل العنيف من جهتهم، يترسخ بداخله الإحساس بالرفض وعدم الأمان،  وضرورة تقديم تنازلات للحصول عليه، كما يصعب عليه تكوين هويته،  وذاته، وتشوه شخصيته لما يسمى باضطراب الشخصية الحدية، وهي شائعة لدى الفتيات.

ما أراه يا عزيزتي أن تسارعي بطلب المساعدة النفسية المتخصصة مع معالجة نفسية.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اقرأ أيضا:

تأثير الخضرة وأشعة الشمس على الحالة المزاجية

اقرأ أيضا:

تقلبات زوجتي النفسية والجسدية خلال الدورة الشهرية تجعلني أهرب من المنزل؟


الكلمات المفتاحية

عمرو خالد متقلبة المزاج اضطارب الشخصية الحدية طلاق اضطرابات أسرية

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أنا فتاة متقلبة المزاج جدًا، أحيانًا أكون مبسوطة جدًا وفي أحيان أخرى شديدة الانقباض والحزن والضيق.