أخبار

لن تنال فضائل الاستغفار إلا إن قلته بهذه الطريقة

هل يجوز تأخير الظهر إلى العصر وجمعهما بسبب ظروف العمل؟ (الإفتاء تجيب)

ابتعد عن هذه الأشياء لتجنب الإصابة بسرعة القذف

فوائد سحرية للقهوة.. تحميك من السكري ومقاومة الأنسولين

هذه الأمور تعينك على الصبر.. وترفع درجتك عند الله

سعادة لا يعرفها إلا القلب مهما بلغ مالك وسلطانك.. ابحث عنها هنا

صفات لا تظهرها في وجه أخيك.. هذه عواقبها يوم القيامة

نسمع كثيرًا عن "خيار الأمة".. فما هي صفاتهم؟

"كل يوم هو في شأن".. حين تتصور نفسك غير قادر على التحمل!

المصائب كثيرة جدا.. لماذا تنتشر وما أسبابها.. هذه أفضل وسيلة للتعامل معها

5 أسباب تسبب ألم المعدة بعد الأكل.. تعرف عليها

بقلم | مها محي الدين | الاحد 27 مارس 2022 - 02:00 ص
في معظم الحالات، تهدر المعدة وتؤلم عندما يشعر الشخص بالجوع الشديد، هذا الألم في البطن أمر طبيعي ويختفي بعد تناول الوجبة، لكن بالنسبة للبعض، فإن الأمر عكس ذلك تمامًا، حيث تبدأ معدتهم بالألم بعد الأكل!.
آلام المعدة العرضية بعد تناول طبق مليء بالطعام أمر طبيعي، تصبح مسألة مثيرة للقلق فقط إذا اتضح أنها شيء يومي، حيث يمكن أن يكون ألم المعدة الحاد والمتكرر مؤشرًا على مشكلة صحية أساسية وقد يتطلب عناية طبية فورية، وفيما يلي خمسة أسباب قد تؤلم معدتك بعد الأكل، وفقاً لما ذكره موقع "هيلث".

الإفراط في الأكل 

السبب الأكثر شيوعًا لآلام المعدة بعد الأكل هو الإفراط في تناول الطعام، فعندما تأكل الكثير من الطعام، قد تبدأ معدتك في الشعور بالألم، هذا لأنه في المتوسط لا يمكن لمعدتنا استيعاب سوى كوب أو كوبين من الطعام، وعندما تأكل أكثر من ذلك، فإنها تتسع لإفساح المجال لطعام إضافي، ويؤدي هذا في النهاية إلى الشعور بعدم الراحة وألم في المعدة.

اقرأ أيضا:

ابتعد عن هذه الأشياء لتجنب الإصابة بسرعة القذف

الأكل بسرعة كبيرة 

سبب عام آخر لآلام المعدة هو تناول الطعام بسرعة كبيرة، لأنه عندما تبتلع طعامك بسرعة كبيرة، فإنك تبتلع هواءًا إضافيًا مع الطعام، وعندما يصل الهواء الزائد إلى معدتك يسبب الانتفاخ والغازات، كما أنه يجعل بطنك يبدو كبيرًا ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى الشعور بعدم الراحة، علاوة على ذلك، يمكن أن يمنع جسمك من امتصاص العناصر الغذائية.

عسر الهضم 

الإفراط في تناول القهوة والأطعمة الحارة والحمضيات يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم، وهذا يعني أن هذه الأطعمة قد تجعل من الصعب على جسمك هضم الطعام وتحويله إلى جلوكوز.
نتيجة لذلك، قد تشعر بالانتفاخ والغثيان، وقد يعاني بعض الأشخاص من مشكلة عسر الهضم بسبب بعض المشاكل الصحية الأساسية مثل متلازمة الألم الشرسوفي (EPS) ومتلازمة الضائقة بعد الأكل (PDS).

حصوات المرارة 

حصوات المرارة هي عبارة عن رواسب صغيرة صلبة شبيهة بالبلورات تتشكل في المرارة أو القناة الهمضية، وقد تبدأ البلورات في الترسب بسبب وجود الكثير من الكوليسترول في الصفراء، أو عمل المرارة غير الطبيعي، أو لأسباب أخرى.
وقد تسبب حصوات المرارة ألمًا بعد تناول وجبتك، خاصةً إذا كان طعامك غنيًا بالدهون، ويمكن أن يؤدي ألم المرارة أيضًا إلى التهاب وقد يحتاج إلى عناية طبية فورية.

عدم تحمل الطعام 

تشنجات المعدة والإسهال والقيء هي أيضًا علامات منبهة لعدم تحمل الطعام،عدم تحمل الطعام أو حساسية الطعام هي حالة صحية حيث يكون الجسم غير قادر على هضم مكونات معينة من الطعام.
لذلك، عند تناول مثل هذه الأطعمة، يتسبب الجسم في حدوث رد فعل، مما يتسبب في مجموعة من المشكلات المتعلقة بالمعدة، وهي حالة طبية خطيرة وتتطلب عناية طبية مناسبة.

اقرأ أيضا:

فوائد سحرية للقهوة.. تحميك من السكري ومقاومة الأنسولين

اقرأ أيضا:

أفضل وأسوأ الأطعمة لمرضى ضغط الدم المرتفع.. تعرف عليها

الكلمات المفتاحية

صحتك تهمنا الصحة العامة صحة الإنسان المعدة ألم المعدة أسباب تسبب ألم المعدة بعد الأكل أسباب تسبب ألم المعدة الإفراط في الأكل الأكل بسرعة كبيرة عسر الهضم حصوات المرارة عدم تحمل الطعام

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled في معظم الحالات، تهدر المعدة وتؤلم عندما يشعر الشخص بالجوع الشديد، هذا الألم في البطن أمر طبيعي ويختفي بعد تناول الوجبة، لكن بالنسبة للبعض، فإن