عمري 50 عامًا، تتطلب مهنتي القراءة الكثيرة، أضف له أنني طوال عمري قارئة نهمة، ومشكلتي أنني بدأت أشعر بشدة رمش في عيني كلما طالعت كتابًا، أو شاشة كمبيوتر، أو تحدثت بانفعال، ما جعلني قلقة للغاية.

ما الحل؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

لاشك أن حركة الرمش هي حركة لاإرادية، طبيعية، وعادية، أما الرمش المفرط غير الاعتيادي الذي تعاني منه فقد يرتبط بحالة مرضية تخص العين، أو الدماغ، وغيرها من أمراض تمس الجسد لابد أن يشخصها الطبيب، خاصة لو تزامنت معها أعراض أخرى.

جربي يا عزيزتي أن تقللي مطالعتك، وتريحي عينيك، وألا تقرأي عن موضوعات تثير لديك القلق، أو الحزن، أو تدفعك للتفكير بشكل سلبي، مع الابتعاد قدر المستطاع عن الشاشات الزرقاء، وضبط السطوع بما يلائم حالة عينيك ودرجة الإظلام من حولك، والأفضل بالطبع هو أن تتواصلي مع طبيب عيون أولًا، فإن لم يكن لديك عارض مرضي، يمكنك التواصل مع طبيب مخ وأعصاب للإطمئنان والتشخيص الصحيح لما تعاني منه.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة