أخبار

أيام قليلة متبقية من شعبان… كيف نودعه ونستقبل شهر الصيام؟

أفضل وقت لشرب القهوة للحصول على فوائدها كاملة

للنساء.. كيف تحمين نفسك من التهابات المسالك البولية خلال الشتاء

شاهد.. عمرو خالد يعرض برومو برنامجه "دليل" الذي سيذاع خلال شهر رمضان

الله يجهزك قبل أي بلاء.. فكن مستعدًا دائمًا

ثلاثة ضيوف يأتون بلا موعد.. كن دائمًا مستعدًا لاستقبالهم

كيف يحقق المؤمن التوازن بين سعيه بالدنيا والاستعداد للآخرة ويجنب نفسه الفتن والمغريات؟

كيف تحافظ على النعمة من الزوال؟ ويدوم رضا الله عليك؟

قرار جديد.. بداية لرحلة جديدة: اللهم اختر لي ولا تجعلني أختار

قبل ظهور القنوات الفضائية.. وسائل الإعلام في مرحلة ما قبل الإسلام

العلاقة مع الأصدقاء.. هل شعرت بالرغبة في الانعزال؟

بقلم | ياسمين سالم | الجمعة 22 يوليو 2022 - 02:24 م



تعرفت على شاب بإصرار شديد منه، وتطوت العلاقة من الزمالة إلى الصداقة، فأصبح يحكي لي كل ما يزعجه وكل ما يريد فعله، مشكلتي الوحيدة معه أنه شخص "مودي" ومزاجي جدًا، وقتما يكون بمزاج جيد يتواصل ويرد ويخرجني، ووقتما يكون مزاجه سيئًا يتجنبني ويتجب اتصالاتي، ومبرره دومًا مزاجه السيء، وعدم قدرته على التواصل، فكيف أتعامل مع هذا الشخص لأن طريقته مزعجه جدًا بالنسبة لي ولا أريد خسارته؟.


(هـ. س)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


التعب النفسي وفقدان الطاقة، مرحلة طبيعية يمر بها الكثير، وأخذ قسط من الراحة حق إنساني مشروع للجميع.


الجميع لديه مسؤوليات، والمسؤوليات تختلف من شخص لآخر على حسب الظروف الاجتماعية والبيئية، لكن جميعنا نتشابه في التعب وفقدان الطاقة.

 تجنب الحزن ومعاتبة الأصحاب إذا اتصلت بهم ولم يجيبوا، أو إذا تم الاتفاق على الخروج واعتذر صاحبك، بسبب مزاجه السيء، لا تسخر منه، ولا تحزن من كلامه، أعط له عذره، لأنك قد تكون مكانه في يوم من الأيام.

اقرأ أيضا:

عاندت والدي ودخلت كلية لا يريدها وتخرجت ولا أجد عملًا.. ماذا أفعل؟


الكلمات المفتاحية

العلاقة مع الأصدقاء الرغبة في الانعزال التعب النفسي وفقدان الطاقة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled تعرفت على شاب بإصرار شديد منه، وتطوت العلاقة من الزمالة إلى الصداقة، فأصبح يحكي لي كل ما يزعجه وكل ما يريد فعله، مشكلتي الوحيدة معه أنه شخص "مودي" ومز