أتذكر أحداث طلاقي وأفكر في الانتحار.. ما الحل؟
بقلم |
ناهد إمام |
الخميس 11 سبتمبر 2025 - 11:49 ص
حصلت على الطلاق قبل عام واحد، بشكل قاسي، وأحداث درامية، ومن وقتها أحاول تجنب المكان أو سماع أي شيء له علاقة بالحدث.
أصبت باكتئاب شديد وفكرت في التخلص من نفسي، وكنت أحلم دائمًا بكوابيس، وأصرخ وأبكي ليلًا بشدة وحدي.
الذكريات لا تتركني، تهاجمني طوال اليوم، وأصاب بالدوار والصداع والإغماء، وأرتكب أفعال غير مسئولة أندهش بعدها أني فعلت هذا.
ما الحل؟
الرد:
مرحبًا بك يا عزيزتي..
ما ذكرتيه عبر رسالتك وبحسب الاختصاصيين هي أعراض كرب ما بعد الصدمة.
ذكريات الحدث الصادمي وهو "الطلاق" التي تهاجمك، وتجنب ما يتعلق به، كلها أعراض كرب ما بعد الصدمة.
الأكثر خطورة هو إصابتك بالاكتئاب ومحاولتك التخلص من نفسك، لذا لابد أن تسارعي بطلب المساعدة النفسية من طبيب نفسي ماهر وثقة .
ودمت بكل خير ووعي وسكينة.
اقرأ أيضا:
صديقة عمري تعاقبني بسبب غيرتها من تفوقي ونحن أطفالًا.. ماذا أفعل؟اقرأ أيضا:
انصاع أخي لرغبة والدينا في الزواج من فتاة لا يحبها برًا بهما وهو الآن واجم ومتألم.. ما الحل؟الكلمات المفتاحية
طلاق حدث صدمي عمرو خالد طبيب نفسي انتحار كوابيس اكتئابموضوعات ذات صلة
الأكثر قراءة
