لا تلم على خطأ تقبلت الاعتذار منه!
بقلم |
منى الدسوقي |
السبت 13 اغسطس 2022 - 12:07 م
أخطأت بحق صديقي واعتذرت منه وتقبل اعتذاري فعلًا، ولكنه حتى الآن لا ينسى هذه المشكلة، ومع كل مشكلة بسيطة أو موقف تافه يكرر المشكلة القديمة ويلومني عليها؟.
(م. ب)
يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:
في حالة أن شخصًا ما أخطئ بحقك، واعتذر لك علي هذا الخطأ وتقبلت الاعتذار، فلا تذكره بهذا الخطأ مع أول مشكلة جديدة فيما بعد.
تذكيرك أو لومك لهذا الشخص على الخطأ، يجعله يندم على اعتذاره السابق، خاصة إنك لم تنس وتلمه من جديد.
نفورك منه ولومك المستمر يجعل علاقتكما متوترة، حاول أن تسهل على نفسك وعليه، لتسير الحياة سهلة وبسيطة، ولتجنب البعد أو قطع الصلة خاصة إذا كان يعز عليك.
اقرأ أيضا:
تعرضت للتحرش 4 مرات في طفولتي ومراهقتي وأكره نفسي وأفكر في الانتحار وقتل رضيعتي.. أرشدوني
