أنا مطلقة منذ 8 أعوام ، كنت وقت زواجي امرأة معنفة جسديًا ونفسيًا، لذا تواصلت بعد الطلاق مع معالجة نفسية حتى أتعافى من الإساءة والعلاقة الزوجية المؤذية، وبعد مرو عام شعرت أنني تعافيت، فشكرت المعالجة ولم أذهب إليها مرة أخرى.

ومشكلتي أنني منذ شهور رأيت طليقي في مكان عام، فوجدت نفسي ابكي بشدة ولا أريد رؤيته، وهرعت إلى مكان بعيد عنه حتى لا يراني.

هل أنا لازلت غير متعافية؟

الرد:

مرحبًا بك يا عزيزتي..

قلبي معك.

ما يبدو من الموقف الذي ذكرتيه عبر رسالتك أنك بالفعل لم تتعافي بعد، ما حدث هو أنك "توهمت" التعافي فتركتي المعالجة النفسية.

المواجهة يا عزيزتي، أحد أهم أمارات التعافي، أن تستطيعي مواجهة المؤذي، المسيء، بدون هرب، ولا توتر، ولا بكاء، بل نضج وثبات انفعالي.

ما أراه هو أن تعودي إلى المعالجة، وتذكري لها ما حدث وتستكملي تعافيك من الاساءة.

ودمت بكل خير ووعي وسكينة.

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة