أخبار

أيام قليلة متبقية من شعبان… كيف نودعه ونستقبل شهر الصيام؟

أفضل وقت لشرب القهوة للحصول على فوائدها كاملة

للنساء.. كيف تحمين نفسك من التهابات المسالك البولية خلال الشتاء

شاهد.. عمرو خالد يعرض برومو برنامجه "دليل" الذي سيذاع خلال شهر رمضان

الله يجهزك قبل أي بلاء.. فكن مستعدًا دائمًا

ثلاثة ضيوف يأتون بلا موعد.. كن دائمًا مستعدًا لاستقبالهم

كيف يحقق المؤمن التوازن بين سعيه بالدنيا والاستعداد للآخرة ويجنب نفسه الفتن والمغريات؟

كيف تحافظ على النعمة من الزوال؟ ويدوم رضا الله عليك؟

قرار جديد.. بداية لرحلة جديدة: اللهم اختر لي ولا تجعلني أختار

قبل ظهور القنوات الفضائية.. وسائل الإعلام في مرحلة ما قبل الإسلام

لا تبخل باعتذارك لمن تحب

بقلم | منى الدسوقي | الثلاثاء 01 نوفمبر 2022 - 01:30 م



بعض العيوب بشخصيتي تخسرني أعز الناس، وأهمها عدم القدرة على المواجهة والاعتراف بالأخطاء، ومع ذلك طول الوقت انتظر من الطرف الآخر مصالحتي والتعامل بشكل جيد.


(أ‌.س)


توضح الدكتورة هبة عيسوي، أستاذ الطب النفسي:


الاعتذار ليس بضعف، فعليك بالاعتذار كلما شعرت بأنك على خطأ، لأن الاعتذار سيساعدك على عدم تكرار الخطأ.


ويُنصح بضرورة المواجهة وعدم الشعور بالخجل من مواجهة الأصدقاء إذا استدعى الأمر ذلك، ولكن بدون تجريح أو عصبية، فابتعد عن العصبية وقت المشاكل لأنها سوف تعقد من أمورك و لن تحلها.


وعليك أن تخفض من توقعاتك بمعنى لا تجعلها عالية حتى لا تشعر بالضيق إذا لم تتحقق.

اقرأ أيضا:

عاندت والدي ودخلت كلية لا يريدها وتخرجت ولا أجد عملًا.. ماذا أفعل؟





الكلمات المفتاحية

فوائد الاعتذار ثقافة الاعتذار المواجهة وعدم الشعور بالخجل

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled بعض العيوب بشخصيتي تخسرني أعز الناس، وأهمها عدم القدرة على المواجهة والاعتراف بالأخطاء، ومع ذلك طول الوقت انتظر من الطرف الآخر مصالحتي والتعامل بشكل ج