أخبار

ابتعد عن 4 أطعمة إذا أردت أن تعيش حتى 100 عام!

من خان حي على الصلاة تخونه حي على الفلاح

"إذ انبعث أشقاها".. مشاهد مرعبة من هلاك قوم صالح عليه السلام

هل أنا منافق؟.. القرآن يكشف لك خبايا القلوب المريضة

ما حكم الطلاق في الغضب الشديد لمريض السكر؟

كيف يعصم الإنسان نفسه من التكبر والغرور؟ (الشعراوي يجيب)

تعرف على أركان وواجبات وسنن الحج

أفضل ما دعا به النبي في مواجهة الشدائد وتفريج الكرب

حتى لا تقع فريسة لليأس.. أفعال تحتاج نوايا صادقة لتفتح أمامك طرق الخير

العبادة "مهنة" هل تعرف دكاكينها؟

لا تبخل باعتذارك لمن تحب

بقلم | منى الدسوقي | الثلاثاء 01 نوفمبر 2022 - 01:30 م



بعض العيوب بشخصيتي تخسرني أعز الناس، وأهمها عدم القدرة على المواجهة والاعتراف بالأخطاء، ومع ذلك طول الوقت انتظر من الطرف الآخر مصالحتي والتعامل بشكل جيد.


(أ‌.س)


توضح الدكتورة هبة عيسوي، أستاذ الطب النفسي:


الاعتذار ليس بضعف، فعليك بالاعتذار كلما شعرت بأنك على خطأ، لأن الاعتذار سيساعدك على عدم تكرار الخطأ.


ويُنصح بضرورة المواجهة وعدم الشعور بالخجل من مواجهة الأصدقاء إذا استدعى الأمر ذلك، ولكن بدون تجريح أو عصبية، فابتعد عن العصبية وقت المشاكل لأنها سوف تعقد من أمورك و لن تحلها.


وعليك أن تخفض من توقعاتك بمعنى لا تجعلها عالية حتى لا تشعر بالضيق إذا لم تتحقق.

اقرأ أيضا:

"الصحوبية" هل عدم وجودها نقص ليعيرونني به؟





الكلمات المفتاحية

فوائد الاعتذار ثقافة الاعتذار المواجهة وعدم الشعور بالخجل

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled بعض العيوب بشخصيتي تخسرني أعز الناس، وأهمها عدم القدرة على المواجهة والاعتراف بالأخطاء، ومع ذلك طول الوقت انتظر من الطرف الآخر مصالحتي والتعامل بشكل ج