يكشف الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، من خلال مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسمية على موقع  "يوتيوب" لمشاهديه ومتابعيه ماذا تفعل عندما تكون زعلان ومتألم ومكتئب.
يقول "خالد" إنه "تعلمت اتعامل مع الأيام الصعبة بالصبر عليها، وتعلمت أتعامل مع الأيام الصعبة أيضًا بذكر الله من أجل أن يطمئن قلبي {الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ}.. تعودت أيضًا أن أتعامل مع الأيام الصعبة بالبحث عن البدائل، ماذا تستطيع أن تفعل؟".
ويضيف الداعية الإسلامية "تعلمت أنه عندما أكون مكتئب جدًا وتعبان جدًا لأنني في النهاية بشر، أخلد للنوم وذلك لأن نهايتي في الزعل والقلق والضيق 24 ساعة، وهذا الأمر الحياة هي من علمتني إياه.. لا تزد في فترة نومك وزعلك أكثر من 24 ساعة، فالأمر قد انتهى واستيقظ في اليوم التالي وافعل شيء جديد، وجربت هذا الموضوع ولم أكن قد تعلمتها بعد وعندما تعلمتها وجدتها جميلة جدًا، فأنا آخر زعلي أو "مودي" السيء" أو آخر الأكتئاب هو 24 ساعة وببقى حزين جدًا وأبكى، ولكن بعد 24 ساعة اقول لنفسي خلاص خليك جدع وقم واشتغل، ابحث عن بديل أو ابحث عن أي شيء تقوم به".
وأردف الدكتور عمرو خالد بالقول "تعودت عندما يغلق باب رزق لي وأكون منتظره بفارغ الصبر فالانتظار يوجع الإنسان، أحاول أن أشغل نفسي بأي شيء آخر بها سعي من أجل وأنا أسعى في الأمر الآخر المولى عز وجل سوف يرسل لي الأمر الأمر الذي كان يقف ومنتظره أو يرسل لي أفضل منه".

اقرأ أيضا:

٣ أدعية نبوية للطلبة في وقت الامتحانات .. مع إقتراب امتحانات الثانوية العامة

اقرأ أيضا:

لماذا تأتي المصائب في حياتنا مجتمعة؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب

اقرأ أيضا:

كيف تتصرف عند المصائب المفاجئة وتقلل من معاناتك؟.. عمرو خالد يجيب