أخبار

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

لماذا أجر الصوم مضاعف في رمضان؟

هل يصح صيام وصوم النفساء عند ارتفاع الدم قبل الأربعين؟

"جنة المحاربين ولجام المتقين".. هل سمعت هذه المعاني من قبل عن الصوم؟

4 كلمات لا تتوقف عن ترديدها خلال صومك

"إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به".. هل سمعت بهذه المعاني؟

كيف تتغلب على رائحة الفم الكريهة أثناء الصوم؟

حافظ على صومك.. احذر "مؤذن الشيطان ومصايده"

5 أشياء تبطل الصوم وتوجب القضاء.. تعرف عليها

لماذا شرع الله الصوم.. هذه بعض حكمه

احذر مضاعفات ضغوط العمل.. قد تؤدي للإدمان

بقلم | عمر عبدالعزيز | الاربعاء 30 نوفمبر 2022 - 10:42 ص


صاحب العمل يريد أن أعمل لأكثر من 10 ساعات يوميًا دون أي تقدير مادي أو معنوي، وعلى الرغم من كل الضغوط التي نعاني منها أثناء العمل لا يتعاطف معنا، حتى وصل بعضنا لأمراض وحالات نفسية صعبة جدًا؟.


(ش. ن)


يوضح حسن الشهري، الاستشاري النفسي:


الاستسلام لضغوط العمل، له مضاعفات كثيرة، وأخطرها أنها قد تدفع الشخص إلى الإدمان.

الاحتراق الوظيفي، أو الإجهاد الجسدي والنفسي، من أهم المفاهيم التي تصاحب الموظف الذي يعاني من ضغوط العمل.

اقرأ أيضا:

ما هي الحكمة الدينية والنفسية من صوم رمضان؟

 أهم علامات الاحتراق الوظيفي:


- التوتر

-الأرق

-الشعور بالغضب والعصبية

-الأمراض الصحية مثل ضغط الدم والسكري والاضطرابات العضوية المزمنة.


الضغوط النفسية بجانب ضغوط العمل قد تؤدي بالموظف لتناول الكحول، أو المخدرات، ظنًا منه أنها تسبب له الشعور بالراحة التي يفتقدها.




الكلمات المفتاحية

أهم علامات الاحتراق الوظيفي مضاعفات ضغوط العمل الإجهاد الجسدي والنفسي

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled صاحب العمل يريد أن أعمل لأكثر من 10 ساعات يوميًا دون أي تقدير مادي أو معنوي، وعلى الرغم من كل الضغوط التي نعاني منها أثناء العمل لا يتعاطف معنا، حتى و